作者garybbs (紐約！)
看板vitalitydiet
標題[請益] 果汁的糖份和可樂相當
時間Tue Oct 5 20:40:33 2010
我每天都會喝一杯藍莓或是葡萄汁，可是果汁糖份跟可樂是相當的，可樂因為含糖過高，
對身體不好，那么每天從果汁種攝取那么多糖，會不會對身體造成負面影響？
PS：我BMI只有21，我不擔心肥胖的問題。
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◆ From: 68.237.91.162
1F：推 collocation:要看是新鮮果汁打的 還是有加其他添加物 10/07 18:05
2F：→ collocation:水果的升糖指數及升糖負擔較低 能穩定血糖 10/07 18:07
3F：→ collocation:而糖精、蔗糖等則影響血糖,導致血糖不穩 10/07 18:07
4F：→ collocation:如果要喝的話要確定來源及成分 10/07 18:08
5F：→ collocation:以上參考 《吃錯了當然會生病》 10/07 18:08
6F：推 sanwahsu:推《吃錯了當然會生病》～ 10/15 16:14