作者paulsets (阿光光)
看板vitalitydiet
標題[請益] 美容飲食但可增胖
時間Fri Sep 17 03:23:06 2010
因為我的膚質不是很好
所以最愛喝檸檬汁、吃奇異果、或是飲用健康的生菜沙拉
但是我發現吃太多這些高維他命C或是高纖維的飲食
美容效果是很不錯 但是會有減肥的效果
因為我是男孩子 太瘦身材會不太美觀
所以想問有可美容膚質 又可增胖 但要前提是要健康的有機飲食嗎?
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◆ From: 114.37.233.58
1F：→ smartaeroboy:就3餐正常吃阿 再吃一把堅果= = 09/17 10:48
2F：→ kay917:吃正常 要壯應該不難~~你愛吃的跟我一樣 不過我體重剛剛好 09/24 21:02