作者avowal (........)
看板vitalitydiet
標題[請益] 果汁是要打成有渣好還是都可以
時間Thu Aug 12 15:26:47 2010
最近自己愛上打蔬果汁(想調理便秘體質)
但聽人說打成太水不好營養會流失
所以大家建議是要有點渣好還是都可以，看個人口感決定?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.22.67
1F：→ amida:應該是說,濃稠度看個人接受度,當然,自己打絕對是比外濃純! 08/12 17:01
2F：→ amida:營養流失應該是說不要打太久&儘量現喝,至於渣,個人覺的一起 08/12 17:01
3F：→ amida:喝下會攝取更多的營養(前提是要打得很細!) 08/12 17:01
4F：→ avowal:謝啦 我是都會喝下去 只是在想要打細一點還是不用太細 08/12 21:33
5F：→ Speedpc:其實渣不喝下去的話，拿來洗澡洗頭，也很好的東西滴。 08/18 13:30