作者chgoph (chgoph)
看板vitalitydiet
標題[請益] 有沒有人長期吃五榖或十榖米
時間Wed Sep 2 15:14:08 2009
請問有沒有人長期吃五榖或十榖米，吃了之後對身體是否真的有很好的影響。
因為最近一直有人推薦我吃這樣的東西，可是總是吃不慣，而且推薦的人也講不出真正的好處，所以想問有長期實用的人，可以介紹一下優缺點嗎?
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◆ From: 61.57.226.1
1F：推 macavity1208:我覺得里仁的八寶米煮起來很好吃。 09/02 21:12
2F：推 macavity1208:但我未長期服用，還無法告知。 09/02 21:41
3F：推 dreamroad:吃不慣就不要多吃. 相信你身體的直覺. 09/02 22:49
4F：→ dreamroad:有人吃到胃不好... 因為纖維太粗了... 09/02 22:50
5F：推 tommyfly:是太硬嗎？太硬可以用IH的電子鍋煮..口感就會好一點. 09/02 23:10
6F：推 macavity1208:之前也買過全聯有賣的五穀米等，但不覺有好吃。 09/02 23:38
7F：→ macavity1208:但曾買到過自助餐賣的好吃雜糧飯，只一直不知它們是 09/02 23:39
8F：→ macavity1208:用那種牌子的。直到在里仁買到八寶米（煮出來是漂亮 09/02 23:40
9F：→ macavity1208:紫），一煮好，哇，很像以前吃到的好吃雜糧飯！ 09/02 23:41
10F：→ macavity1208:家人一吃也很愛，說它的米配得很好吃。 09/02 23:41
11F：→ macavity1208:八寶米一包是165。再未發現還有好吃牌子，都吃它了。 09/02 23:42
12F：→ macavity1208:八寶米飯吃起來很Ｑ 09/02 23:42
13F：推 macavity1208:我現覺得是米配得好不好吃的問題。 09/02 23:44
14F：→ macavity1208:另米寶便當（連鎖店）有賣養生便當，所用的飯叫紅豆 09/02 23:45
15F：→ macavity1208:飯，超好吃。可單買。20元。可試試看。 09/02 23:45
16F：→ macavity1208:紅豆飯因銷路太好，一開賣很快賣完。 09/02 23:57
17F：推 aaab:我在sogo超市買的"十穀米"好吃,無適應不良問題~^^~吃半年了 09/06 01:29