作者hyon (微弱的亮光)
看板vitalitydiet
標題Re: [閒聊] 薏仁 _ 肌膚美白
時間Tue Jul 7 22:08:17 2009
※ 引述《youliving (森)》之銘言：
: 薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中藥，
: 又是普遍、常吃的食物，性味甘淡為寒，
: 有利水消腫、滋潤肌膚、告別斑點、防止脫髮、也有節食效果。
: 薏仁油有興奮、解熱的作用，還具有消炎排膿的效果，
: 對於癌細胞還可以仰制成長。
: 薏仁用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔順的作用；
: 那如用於皮膚：對臉部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效。
: 它算是穀物的一種，以水煮熟軟或炒熱，
: 比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可多吃！！
: 引用出處：聖德雜誌
看過ㄧ本中醫的書,書中的作者很推薦每天都要喝一碗薏仁紅豆湯
可以排除身體上的濕熱,身體如果溼熱,會有很多疾病的產生.
煮薏仁紅豆湯時,水可以加多一點,當茶喝,也有同樣的功效喔
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世界上最遙遠的距離
: 不是 生與死
: 而是 我就站在你面前 你卻不知道我愛你
: 世界上最遙遠的距離
: 不是 我就站在你面前 你卻不知道我愛你
: 而是 明明知道彼此相愛 卻不能在一起
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1F：推 Misty:如果想要增加元氣，起鍋前還可以放10顆紅棗一起滾再撈起。 07/08 00:00
2F：推 james63:建議可以使用糙薏仁,營養價值更高喔 07/11 22:40
3F：推 keko0617:樓上的澱粉質應該不低吧 07/17 10:27
4F：推 snowby:薏仁是大顆還小顆的啊?....一直搞不懂該吃哪一種? 07/23 17:50