作者arck (認清事實)
看板vitalitydiet
標題Re: [食譜] 早餐果汁
時間Tue Apr 14 13:27:29 2009
※ 引述《lingh (俏冤家)》之銘言：
: 之前看到文章 作者叫林燕妮 她說
: 由馬鈴薯 蘋果 胡蘿蔔 蕃茄
: 四種蔬果去皮打成一杯 連喝兩三個月就成功治療了老花眼
: 我上網查馬鈴薯的功效之後大吃ㄧ驚
: 馬上加入喝果汁的行列
: 不過因為蕃茄太貴 我改成奇異果
: 變成馬鈴薯 蘋果 胡蘿蔔 奇異果(想吃啥都可以在研究一下功效在丟下去打)
: 馬鈴薯當天起床削皮切丁 蘋果也是 胡蘿蔔因為網路資料說要煮熟
: 所以我都會前一天先切丁煮熟 奇異果也事先切好
: 早上起床 四種水果過了溫水之後丟下去打成果汁 跟我先生一人一杯當作早餐
: 我喝了兩個多月 覺得精神不錯 沒有便秘 皮膚也還不錯
: 覺得對身體很有幫助 推薦給大家
: PS 奇摩知識裡面有馬鈴薯相關資料 大家可搜尋喔!
: 這同時也是很棒的防癌果汁!
恩
每個人的配方都不同
有的用芹菜 西洋芹
纖維質很夠
對排便真的超有幫助
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◆ From: 59.120.214.137
1F：推 joyluck:可奇異果比較冷,我大部分用蘋果,木瓜,芝麻,燕麥片,胚芽 04/30 22:26