作者mywayne (小偉)
看板vitalitydiet
標題[請益] 空腹喝豆漿
時間Mon Feb 23 17:23:30 2009
請問一早起來喝豆漿對身體會不好嗎?
會不會像牛奶一樣有副作用?
聽說豆漿有天然雌激素 男生喝多會不會有什麼副作用?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.31.93
1F：推 regenerator:我老公每天早上喝自己打的生機豆漿減肥 已經喝半年了 02/24 15:37
2F：→ regenerator:目前是沒看到有什麼副作用 不過他說豆漿要先溫過較好 02/24 15:38
3F：→ mywayne:嗯 謝謝 我後來有查了一下資料 說喝過度才會產生些微影響 02/25 01:36
4F：→ mywayne:因為他是植物性雌激素對人體影響比較小 但不確定正確性 02/25 01:38
5F：→ rrei:有些人空腹喝豆漿會脹氣,看看你會不會有這種反應囉 02/26 01:00
6F：→ greenark:如果容易脹氣,打豆漿的時候加一點糙米會有改善 02/26 01:57
7F：→ karenajao:我早上喝溫豆漿後沒多久就會想解便嚕！很棒喲^^ 02/28 09:27
8F：推 atonLS:那種雌性激素的含量，照正常一般飲用，幾乎不可能過量 02/28 16:02
9F：→ atonLS:放心放心，而且是大豆異黃酮，基本是激素的前導物 02/28 16:02
10F：→ atonLS:對男性也是個營養來源的， 02/28 16:03
11F：→ atonLS:當然整天不喝水不吃飯只喝豆漿一定還是出問題的 XDD 02/28 16:03