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蔬菜裡有很多ㄉ纖維質...可以幫助腸胃ㄉ蠕動.. 加強吸收營養及消化 其中葉綠素功能很多... 促進人體排出毒素 強化循環系統、腸胃系統、女性的生殖系統 身體健康就是身體沒有毒素... 多吃蔬菜可將身體ㄉ毒素排出... 也可以控制體重.. 內含ㄉ維生素也是維持生理機能ㄉ動力.. 缺一不可...所以不吃蔬菜ㄉ結果.. 有可能會造成便秘..體內毒素堆積... 甚至是腸胃ㄉ病變...都有可能... 還是不要挑食ㄉ好唷!! --



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◆ From: 125.230.25.186
1F:推 miniphone:蔬菜的好處真的很多,超喜歡吃的 04/20 21:50
2F:→ mai508:我最近都吃蔬菜但還是都便秘耶~是不是我吃的東西太少了>"< 04/21 18:41
3F:推 kyfang:2樓你可以考慮吃「生菜」 其中所含的酵素應該會讓你的腸胃 04/21 23:25
4F:→ kyfang:較為順暢 04/21 23:26
5F:推 kkin:推k大,上次在勝博殿一個人吃了兩大碗菜隔天超順暢 04/23 14:01
6F:推 musicus:生食的話務必請洗乾淨,免得吃到寄生蟲 04/23 16:02







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