禮拜四國北師的燈會開到十點多 所以 就不能靠熄燈來中只練球了~哭哭 以後週四練到晚上九點半 原則上 七點到九點會注重在基本練習以及防守練習(攻擊也是啦) 九點到九點半是"歡樂系排打場時間" (阿國北的狀況那個時候通常都會佔到一個場啦) 至於九點半之後....自由解散~"~ 想繼續打場的當然就再熱血下去啦~OK的!! 也就是不特別集合做收操和檢討啦~ 希望降子可以鼻要讓熱愛系排的小朋友們被爸爸媽媽唸^^ 還有壓~ 今天有VERY難得的一對一基本教學唷!! 學妹們可以想想今天學了什麼 平常自己拿球去嘗試看看什麼是正確的動作唷~ 降進步才會快唷 阿還有~ 先幫大家定一個小目標 "大一 對空50連 不揮手 用身體帶 高於頭一公尺才算唷" "大二大三對牆 150連 " 練成的可以找我鑑定(當然也可以找教練或其他學姊啦) 阿~不是很嚴肅啦! 有目標有成長有進步有成就嘛XD PS:我也是努力的摸索如何讓大家可以一起進步啦~ 希望大家有什麼想法或妙招一定要跟我說唷!!! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.16.170