※ 引述《catnid (蝸牛打排球)》之銘言： : ※ 引述《kuramacat (Don't wanna lose you)》之銘言： : : 我想 你只有練舉球的動作 就只是動作而已 : : 但你對於你舉出去的球 攻擊手有沒有辦法打 概念不足 : : 請在每一球送出後自己檢討 這樣舉攻擊手有沒有辦法跑到 : : 有沒有時間跳 : : 有沒有辦法打下去 : : 然後把檢討的結果跟實際的結果 提出來跟攻擊手討論 : 最近的練球 我都練習用上手舉球 : 可是上場的時候還是沒辦法用上手舉出來 : 所以就又變低手舉了.. : 所以這表示我要專心用低手練舉球嗎 : 還是練球的時候都要練呢@@ 對傳的球跟場上一傳的球的力道是不同的 應該有感覺到吧 對傳的球練的好的話幾乎都很穩定 力道不會太強 位置也不會太遠 但是一傳的球狀況會很多 會有沒收力接的太高 很重的球 完全沒到位 噴到很遠的球 角度太平 還在上升階段的球(網前球) : 其實每次跟隊友練攻擊的時候 : 也大概知道應該舉到哪裡她們比較好打 : 可是上場以後 : 接一傳的感覺好像又跟平常練習的時候不太一樣 : 我在想 : 平常練攻擊時不要用拋球改成我丟球給攻擊手 : 讓攻擊手用低手或高手給我球 : 不知道這樣會不會有幫助? 這樣思考很好啊 想要進步就是要多思考怎樣做可以幫助自己進步 然而我前面說過 不同的練習有不同的目的 跑攻擊時用拋球給舉球員的方式來練 好處是步調快 攻擊手可以輪很多次 增加練習次數 舉球員部份可以慢慢的調隊友想要的球點 如果是想要讓舉球員習慣不同的一傳 我有看過別的球隊會從對面拋球或發球 由固定的人傳給舉球員舉 攻擊手隨意 變化的話就是拋球的位置跟力道 一傳手站的位置等等 反正就是要知道哪裡還不行 想想看有沒有練法 --

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