作者lydia781028 (homesick)
看板underwear
標題[問題] 退奶後變布袋奶的困擾
時間Mon Apr 26 11:58:33 2021
如題 本人胸部E 也有外擴的困擾
我在板上爬文也試了運動、按摩
不過效果不怎麼明顯
因為我一直都很羨慕那種胸型很飽滿圓圓的
這是我的理想型哈哈
大概就像這樣
https://i.imgur.com/cZnX5YW.jpg
加上自從我開始餵奶之後
不知道是不是餵比較兇的關係
覺得有比之前原本還小！
退奶之後整個就是布袋奶
垂垂的很不好看
現在也不奢求那麼多了
只要自然就好QQ
無奈我現在的胸型真的實在太醜了
真不知道還能怎麼辦...
目前想先試試透過內衣改善
那大家有建議的款式嗎
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1F：推 ruriko30y: 只能開刀喔 04/26 12:36
是有想過 不過還是無法跨出那一步..
2F：推 yiannehou: 調整型內衣試看看？ 04/26 12:52
調整型內衣我有買 但發現那件壓胸不好穿QQ
3F：推 breastlover: 運動吧！只能靠增加肌肉量維持住 04/26 13:46
有運動了 但成效一直沒甚麼大改變
4F：推 valgia: 我能理解這種困擾，之前還考慮隆乳呢，但實在沒那個勇氣 04/26 15:18
5F：→ jd21: 我是男生 你給的照片 看起來就不是真奶 不要想太多了 04/26 16:22
哈哈想說找個大概的示意圖，還是謝謝你
6F：推 b88207088: 應該要找包覆一點的內衣吧 搭配按摩胸部那的淋巴多少會 04/26 16:29
7F：→ b88207088: 改善一點 04/26 16:29
感謝你的建議!我會參考的
8F：推 kor3126: 建議可以試試UQ內衣 蠻親膚的 至少穿起來很舒服~ 04/26 17:26
※ 編輯: lydia781028 (219.85.255.120 臺灣), 04/26/2021 19:11:55
9F：推 rose02003: 重訓練胸肌 04/26 19:15
10F：推 yiannehou: dp的調整型內衣不錯~我是微大小奶穿覺得胸型有變好看， 04/26 19:31
11F：→ yiannehou: 穿的時候覺得胸有被拉提到，也不會不舒服 04/26 19:31
13F：推 ffwind: 只有手術 04/26 20:22
14F：→ wudear11: 真的只能手術，我在整外待了才知道真的只能手術 04/26 21:12
15F：→ tiffenylove: 餵母奶量又多又久，只能手術...除非你ㄧ開始餵的時 04/27 10:48
16F：→ tiffenylove: 間不長吧.. 04/27 10:48
17F：推 kweeii: 我餵完也整個上胸無肉，穿lady的調整型(安布羅莎)好看很多 04/27 10:49
18F：→ tiffenylove: 我當初是吃膠原穿鋼圈重訓，但我是慢慢退的...沒走山 04/27 10:49
19F：推 aaabbbcccd: 可以去健身啊！很多台灣的IG網紅都是健身後，胸部變挺 04/27 15:58
20F：→ aaabbbcccd: 變大 04/27 15:58
21F：推 closemind: 重訓唯一解 04/27 17:47
22F：推 ffwind: 你們484誤會了什麼，餵母奶退掉會變形是因為脹大的乳腺縮 04/27 17:55
23F：推 ffwind: 回原來尺寸，也不再儲奶，所以誇張點的單邊就減少了200~30 04/27 17:55
24F：推 ffwind: 0cc的體積，而且長期餵奶的乳房，皮膚已經完全撐開了，再 04/27 17:55
25F：推 ffwind: 怎麼慢慢退奶都不可能縮回去原本的狀態好嗎？這跟變胖再減 04/27 17:55
26F：推 ffwind: 肥的變形完全不可同日而語。 04/27 17:55
27F：推 anils: 醫美版好幾篇可參考 04/27 19:40
28F：推 sgsco8: 我也是退奶變軟＋上胸無肉，已經退8年了已經比較不垂了， 04/28 07:06
29F：→ sgsco8: 我是穿亞曼菲輕盈大好，至少也要穿4/5罩以上不然會因為太 04/28 07:06
30F：→ sgsco8: 軟會從中間跑出來 04/28 07:06
31F：→ Urmila: 比你更大，剛退奶真的整個走山，慢慢有好一些，要照片那樣 05/01 13:06
32F：→ Urmila: 只能靠外科手術。 05/01 13:06
33F：推 lemonteas: 穿內衣變好看很容易，但脫掉就是走山。我想原po在意的 05/01 22:31
34F：→ lemonteas: 是全裸的狀態吧！手術唯一解，什麼按摩運動有效都是騙 05/01 22:32
35F：→ lemonteas: 人的 05/01 22:32
36F：推 sweathart: 說網紅健身後變大變挺，有滿多是隆出來的，因為胸部是 05/05 19:49
37F：→ sweathart: 脂肪體脂低根本不會有胸部，我本身有在健身，認識的大 05/05 19:49
38F：→ sweathart: 胸又健美的教練都是加工居多 05/05 19:49
39F：推 olive33: 體脂低又很大胸的多數是整的沒錯 05/07 16:09
40F：推 cjchiu: 健美網紅幾乎都是整的，亞蘭之前就有去做 05/07 23:47
41F：推 aeee49: 建議轉醫美版，如果有推薦什麼內衣說可以調整，可能要懷 05/08 18:27
42F：→ aeee49: 疑一下是不是業>< 05/08 18:27
43F：推 yungmary: 我退奶兩年多，目前覺得覺得沒一開始那麼垂耶，或許運 08/15 21:16
44F：→ yungmary: 動和時間拉長還是會慢慢改善 08/15 21:17
45F：推 seradk: 也是整個超軟+上胸無肉，找內衣找到心很累，幾乎要4/5、 08/21 15:45
46F：→ seradk: 全罩、水滴型的才有辦法阻擋軟肉離家出走...目前是穿Aubad 08/21 15:45
47F：→ seradk: e最舒服，還在持續尋找更好的選擇 08/21 15:45