是否曾經想嘗試健身，卻又不知該從何練起？ 是否曾想找教練指導，卻又怕他無法理解自己想打造的性別形象？ 跨男該怎麼練出倒三角、將體脂降到20以下？這輩子有可能見到六塊肌嗎？ 跨女想運動修飾身材，卻又怕不小心練成大隻佬？翹臀難道只能是夢想？ T想將身體鍛鍊得更有形、充滿中性的力與美，真的有辦法嗎？ 聽說有氧會掉肌肉，那還要做有氧嗎？ 重量、組數、次數到底該怎麼搭配才能練成想要的身形？ 健身資訊五花八門讓人無所適從，但是沒關係！ ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ ▏ ▏ ▏熱線跨性別小組特地為你請到了健身教練——拉茲夫， ● ▏ ▏分享她從素人變健美選手及健身教練，一路走來的經驗及專業知識！ ▏ ▏不但擁有多張國際認證執照， ● ▏ ▏更是2013年臺北中正盃健美錦標賽女子組亞軍！ ▏ ▏ ● ▏ ▏今年僅此一場！不容錯過！ ▏ ◥▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▏ ══════════晃遊性╱別座談會：陽剛身體健身講座══════════ 主辦： 同志諮詢熱線 跨性別小組 日期： 2016/05/22（日） 時間： 下午兩點～四點 地點： 同志諮詢熱線大教室（臺北市羅斯福路二段70號12樓，捷運古亭站7號出口） ※本活動不需報名，歡迎自由參加。 台灣同志諮詢熱線協會 ▼行政電話：總會(02)2392-1969，南部辦公室(07)2811265（週一至五 14:00~22:00） ▼諮詢電話：(02)2392-1970，高雄專線(07)281-1823（每週一四五六日 19:00~22:00） ▼官方網站 http://www.hotline.org.tw ▼FaceBook http://www.facebook.com/TaiwanHotline ▼男同志性愉悅網站 http://www.songyy.org.tw 男同志性愉悅‧性安全網站 ▼家庭小組部落格 http://www.wretch.cc/blog/comeout 同志父母座談及相關資訊 ▼九六八南部辦公室 http://hotline968.pixnet.net/blog 南部地區講座‧活動 ▼親密同誌　　　　　 http://raintimatebow.wordpress.com/ 親密關係小組部落格 ※ 編輯: fancylala (220.134.181.238), 05/10/2016 22:25:02