作者kenneth1018 (Je suis chat)
看板tennis_life
標題[問題] 手指
時間Sat Feb 3 01:04:49 2007
最近幾個月來幾乎都是天天打
一次都2.3個小時不等
結果最近發現右手無名指有點怪怪的
就是會好像卡住的感覺
伸開時會好像彈簧一樣彈出去
不過活動一下握握東西就會好點
打球完完全沒有這情況
不過過了一兩個小時之後又會開始
這是哪邊的問題啊
會很嚴重嗎?
有人有遇過這種情況嗎
要怎麼辦啊?
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Quand je pense a toi! Tous les blues sont ecrits pour moi!
S' il suffisait d'aimer?
～C'est la vie? C'est ma vie!
Je suis chat en clair de lune～
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◆ From: 220.143.93.128
1F：推 happygo:停止打球 並且照三餐熱敷你整隻手掌 最好連手腕一起熱敷 02/03 02:04
2F：→ happygo:若可輔以"思舒"軟膏更好 但必須找對傷處擦藥 02/03 02:05
3F：→ happygo:要不要看醫生呢..? 我的建議是不要...因為醫生不能幫你什묠 02/03 02:06
4F：→ happygo:麼...也是幫你電療熱敷而已 你也可自己按摩傷處肌肉 02/03 02:06
5F：→ happygo:可放鬆肌肉並避免沾黏 02/03 02:07
6F：→ happygo:一星期應該就會有明顯好轉...一個月才能痊癒 02/03 02:09
7F：推 XMARTY:我也有ㄟ XD 不過我只有睡覺起來時會有一下下 是在無名指 02/03 03:58
8F：→ XMARTY:第二指節的部分 不過少打點好像就沒事了 02/03 03:58
9F：推 capitalM:會不會是球拍振動太大了？弄個避震器試試看? 02/03 11:36
10F：推 jffbeck:這個情形我猜是板機指(Trigger finger)... 02/03 13:30
11F：→ jffbeck:因為最近打球的頻繁造成肌腱和腱鞘過度摩擦而產生硬結 02/03 13:32
12F：→ jffbeck:建議找有經驗的醫師或物理治療師確定診斷及處理... 02/03 13:33
13F：→ jffbeck:我認為較有效的療法是超音波及一指刀徒手療法... 02/03 13:35
14F：→ jffbeck:及早發現及早治療才是正確的觀念..很多運動傷害都是拖太久 02/03 13:37
15F：→ jffbeck:積勞成疾...很多小傷沒有正確的處置就變成麻煩... 02/03 13:37
16F：推 XMARTY:謝謝啦 改天要去看一下醫生.. 02/04 01:37
17F：推 kenneth1018:謝謝各位哦.我會先試試看. 然後我跟上面X一樣 02/04 21:25
18F：→ kenneth1018:也是在無名指第二關節= =...先休息一陣子囉.THX 02/04 21:26