第十二話　健美課 　　就在諾哥被甄美麗擊倒震驚全場觀眾之後，我們一並到餐廳用了一頓提不起胃口的餐 點，結束之後去上下一節共同科目│健美課。因此全體大一的同學們都聚集在操場上。 　　這堂課的老師是藍教頭，他穿了一身緊身的運動裝，當然身材不用說是屬於猛男等級 的，分明的六塊肌，偌大的胸肌，強健的臂彎，對女人而言，這種身材算是極品吧！ 　　如果現在濟公在場的話，那群女生加囂張應該都會被打的滿頭包吧！ 　　「囂張，為什麼你每次看到藍主任都這麼興奮的感覺？」我好奇的問。 　　「因為他是我們型男界的偶像與榜樣，你這種長相有障礙的人不會瞭解啦！」囂張又 嘴賤了！看他藍教頭是他的神。 　　我沒有回話，只是對囂張比了一個中指。 　　藍教頭開始講話了：「這堂健美課，是為了喚醒各位年久失修的身材而設計的，這堂 課是相當的重要的，因為身材決定一個人是不是型男，你們各位試想一下，今天，假如韓 國的雨先生他沒有胸肌、腹肌而且還是個死胖子，你們還會覺得他是帥哥嗎？」 　　「不會」台下女生很快速的回答，也夾雜著幾個男生的回應。 　　我沒回答，因為我本來就不覺得雨先生是帥哥。 　　「再舉一個例子，如果今天美國英雄蜘蛛人先生把自己吃成一隻汁豬人，他可能就會 扯斷自己的蜘蛛絲，然後摔到大街上，還引來眾人的取笑。別說救打敗邪惡勢力拯救美女 了！連跑快一點去扶老太太過馬路都嫌累。」藍教頭在亂扯。 藍教頭講的很沒營養，不過台下許多人到視聽的津津有味，連反應慢了許多的諾哥都 傻傻的笑著。 後來藍教頭還提到許多例子，如：成龍會卡在窗戶上、鋼鐵人穿不上鋼鐵衣、超人會 撐暴他的Ｓ號緊身衣、蝙蝠俠的爬升道具會拉不上去過熱故障導致摔死之類的等等，總而 言之，就是有點好笑，但是我卻笑不大出來，畢竟我不是很喜歡藍教頭，他給我一種瞧不 起人的感覺。 「總而言之呢！這個身材是很重要的。」藍教頭做了一個總結。 「老師，你講了這麼久，幾乎都講男生的身材耶。那我們女生有沒有例子啊？」張珊 楓推了一下眼鏡問，他看起來很喜歡藍教頭。 「這位同學問的很好，記得我在美國留學時，參加了一個游泳隊，我們隊上有個女生 很會游泳，五官也算漂亮，但是就是她飲食不知道節制，天天就是炸雞、披薩跟漢堡的， 所以就算運動量再大，體型還是免不了比別人胖。不知道你們有沒有看過美國有一部災難 電影叫做『水深火熱』？當初她們在徵選女主角的時候，提到了要會游泳的女生且五官端 正，於是我這個朋友想說這是一個成名的機會，所以他去進行了面試，他的游泳能力深受 劇組的親睞，她在面試後幾天收到了錄取通知，那個劇組誠摯的邀請她扮演大白鯊一個角 色。她不是很高興但還是硬著頭皮參與了演出，最後她穿著一身滿是白點的藍色緊身衣游 了整部電影，電影演出時，他的畫面全部被合成成為大白鯊。不但沒有成名，反而還被取 名綽號叫做大白鯊。」藍教頭很嚴肅的說著。 這個故事聽起來很虎爛，應該是藍教頭亂編的，不過台下的人還是都聽的很高興。到 底是什麼原因，可以讓大家跟吸毒品一樣的一直聽這個老師虎爛？我不解。 　　「好啦！不閒聊這麼多了！我們要開始進入這堂課了！首先要健美就必須要消耗多餘 的熱量，要消耗多餘的熱量就必須要做有氧運動。所以呢！等等你們全部去跑個一萬公尺 ，跑完之後回來集合，我們來看誰最後一名，最後的那一個人代表他體力不好，所以要懲 罰他喝上我這杯熬煮了十天十夜，從十碗水熬煮成一碗水的精釀苦瓜雞湯。」藍教頭邊講 ，邊拿起他帶來的保溫杯，打開了蓋子，超級濃苦的味道席捲眾人而來。 　　大家都把鼻子給捏了起來，真的是太難聞了！ 　　「這不是一般的苦瓜雞湯啊！我還加了大量的黃蓮下去一起煮，正所謂良藥苦口，所 以我特選了最苦的食材來來熬煮這個湯，喝了保證對身體是大有幫助啊！」藍教頭還動手 把味道煽向眾人。 　　好樣的，這個臭雞湯，果然激發了眾人用心跑步的心情，一個接著一個努力的跑著， 我因為一早拉了三十分鐘，加上這幾天吃的東西都很少，平時也沒有做運動的習慣，所以 ，很快的，我就嚴重的落後在隊伍後面，在我跑完第一圈的時候，慢郎中諾哥已經跑完第 二圈了！ 　　「丐班的大弟子怎麼這麼虛弱呢？」藍教頭在一旁雙手插在胸前閒言閒語。 　　我不理他，繼續往前跑著，時間過了一個半小時，大部分的同學都已經跑完了！而我 還有四分之一的距離要跑，嚴重的落後。連感覺打槍打到跟非洲難民一樣的陽痿都已經準 備邁向終點了！ 　　我真的覺得我的體力快不行了！感覺我快稱不下去了！就在我覺得我在停下腳步的那 一刻，我突然覺得我後面有一隻手推著我的背，我回頭一看，是甄美麗。怎麼武術家庭出 身的她還沒跑完啊？ 　　「別停下來，繼續跑。」甄美麗臉不紅氣不喘的說著。 　　被她推著跑，感覺輕鬆了一點，她配合我的速度一起前進著。 　　「抓住自己腳步的頻率，兩步吐氣、兩步吸氣，先慢慢來，在跑步中把呼吸調勻。」 甄美麗跟我說著跑步的要訣。 　　我照著甄美麗所教慢慢的調整自己的節奏，跑起來確實也比較輕鬆了一點。 　　「跑順了！我就放手了！」甄美麗說著。 　　「嗯！」我簡單的回應，因為我還是很喘。 　　「這圈結束我跑完了！接下來你就抓好自己的節奏，這樣慢慢跑，總會跑完的。」甄 美麗說著。 　　「嗯！」我還是簡單的回應，很認真的在跑步。 　　最後大家都跑完了以後，整整的看著我一個人跑了一千多公尺。我回到終點差點沒摔 倒在地上，體力已經是接近了極限了！ 　　「呼！呼！呼！」我彎下身痛苦的喘息著。 　　突然間一股超苦味道強暴了我喘息中的嗅覺，我的表情看起來更痛苦了！ 　　「唉，這個湯啊！給大弟子喝可真的是浪費了！」藍教頭一臉不是很想讓我喝湯的感 覺。 　　什麼大弟子啊！誰說我是大弟子了！莫名其妙。我也不想喝那個臭雞湯啊！ 　　藍教頭把湯端在我前面，示意叫我把他喝掉。 　　我接過那噁心透了的雞湯，味道嗆到我覺得連眼睛都快瞎了！怎麼這些怪東西都是我 在吃啊！早上吃了濟公的藥，現在又要喝藍教頭的雞湯，我再過不久可能就會有厭食症。 　　聽人說，捏著鼻子吃東西，會吃不出味道，我把鼻子捏了起來，很奮力的把整碗湯一 口氣喝掉。 　　掯，聽人說總是不準的，苦爆了！我覺得我的表情在眾人面前，應該是五官全部嚴重 扭曲後擠在一塊。 　　藍教頭看我很識相的一口氣喝完，也沒在多說什麼了！ 　　諾哥、囂張跟陽痿想要前來跟我喇賽一下。 　　此時，從胃部深處有一股空氣順著食道往我的喉嚨擠了出來。 　　「嗝─！」一個嗝，打的是又大又響亮。 　　本來要靠近的諾哥、囂張跟陽痿，三個人轉過身紛紛的離去。對不起，我的錯。 　　這堂課，我就這樣獨自擁有著一個區塊，接著就是藍教頭說要做拉筋的運動來塑造線 條，整整的做了半個小時的拉筋，也終於結束了這堂無聊的課。 　　而在上完健身課之後，接下的這一天就沒有其他的課程了！我也回去宿舍刷了半條牙 膏才把我嘴巴的味道完全的洗掉，我發誓我絕對不要再喝一次那噁心的茶，也不要再一次 被藍教頭閒言閒語。 　　本來打算請諾哥來幫我進行體能教學，但是諾哥的教法，只能用「沒有教法」四個字 來形容，所以我完全摸不著頭緒。所以我只好拜託甄美麗來幫我進行體能訓練，甄美麗很 毅然的答應了！而且她果然是家裡開武術館的，馬上就列出了一張讓我冒冷汗、腿發軟的 體能菜單給我。內容如下： 　　每週一、三、五： 　　二萬公尺、伏地挺身一百下、仰臥起坐二百下。 　　每週二、四、六： 　　拉筋四十分鐘、紮馬半小時、打坐吐納一小時。 　　每週日放你一天假。 　　 　　我看著菜單發呆了一下，轉過頭問了甄美麗一下：「對一個沒在運動的人，這個菜單 ─會死人吧！」 　　「像個男人，這是我以前菜單的一半而已。」甄美麗說著。 　　我看了一下她的二頭肌，沈默了一下，心生恐懼，默默的點了一下頭，也給了自己一 個期許。 　　 　　─既然要當乞丐，那我就要當最猛的乞丐。 --

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