2010.5.27去開刀的我，終於滿月了， 本來想要再晚一兩個月po心得，可是剛好版上有幾位朋友要去開刀， 我想還是趕快分享囉！內容主要是術前準備和術後護理心得。 希望可以幫上一些小忙～ （1）個人情況 暴牙，2010.01於台北普羅牙醫，蘇志鵬醫師矯正。 2010.05.27於桃園長庚，陳昱瑞醫師開刀。 （2）開刀日期的確定原則： 以矯正醫師認定的時間為原則，當時我的醫生說矯正後4個月就可以開刀， 還提醒我說可問問陳醫師生理期間能不能開刀，這個建議超實用的啦！ 後來我們在預約開刀時間時，我避開了生理期，真的很慶幸！ 因為當您開刀之後的兩天，會非常不舒服，如果再加上生理期的話，真的很恐怖！ 所以若是女性朋友的話，強烈建議您在預約開刀時間前，避開可能的生理期。 （3）術前準備：以增強體力，希望開刀順利為原則！ a. 確定開刀前三個月，作息開始趨向正常，盡量不熬夜，每週運動2-3次， 並且補充相關營養品，如b群、維他命之類。保持不要感冒！ b. 做相關健康檢查，尤其是驗血，開刀之前會有術前訪談，醫師會問 有沒有肝炎、糖尿病、貧血之類的，這些大都是驗血之後才會知道。 p.s.我做驗血報告是在開刀前一個月。 c. 另外，開始治療一些慢性疾病，如貧血、胃痛等。 不想讓這些平時的小病，影響開刀狀況。 d. 保持心情平安，也很重要喔！ 這段期間我盡量不會讓恐懼襲擊自己， 畢竟都已經決定要開刀了，有哪位人兒會希望手術怎麼樣哩？ 我當時並沒有大肆張揚開刀的事情，僅透露給平時會密集聯絡的人， 至於關係普通的人，盡量不用說，他們受到「驚嚇」的反應反而會影響自己。 所以，當時每天我都用祈禱作為加油打氣的方式！！ （4）入院當天：很簡單的流程～ a.入院攜帶物品 先謝謝之前的simpleme0111大大po的心得文，獲益不少！ 要開刀的朋友也請看s大的心得囉～超推！ 至於我攜帶的部分如下： 矯正醫師提供的開刀資料、個人枕頭、換洗衣物＆免洗褲、梳子、毛巾、 衣架數支（可吊掛毛巾/衣物）、可立起來的小方鏡（不用太大，輔助刷牙）、 口罩（用來遮返家術後腫脹的臉，那時我是搭小黃回家） 牙膏（建議買刺激性比較低的牙膏，那時我擔心買薄荷口味的會太清涼，反而 刺激傷口，所以狠心買了德x奈維他命牙膏，哈哈） 便宜的塑膠拖鞋（當您穿塑膠拖鞋走下去開刀房時，這雙鞋就不會再回來了， 醫院會在您入院時給您一套飯店式的入住物品，內有紙拖鞋、毛巾、沐浴用品、 牙刷、牙膏等。但是我比較習慣用自己的牙刷和牙膏。） 小毛毯（折起來有厚度，可當枕頭用者為佳。因術後無法躺帶過去的枕頭了， 枕頭會壓迫腫脹的雙頰，脖子會酸痛，睡高度較矮、寬度較窄者會比較舒服。 醫院的冰枕也有這種效果。而當您需要側躺時，原本的枕頭用來支撐身體。） 至於術後護理會用到的c6牙刷、抽取式衛生紙、臉盆、漱口杯、2000cc保特瓶 都可以在醫院7-11買得到，不用擔心，因此也無須帶著大包小包的行李。 小小建議，您可以順便在7-11購買多隻c6牙刷，您會在未來一個月的時間常常 刷牙，牙刷的汰換率會很高。這種c6牙刷很適合矯正的人，我在7-11狂掃貨～ 而護理會用的碘酒、棉花棒，醫院都會提供，無須擔心喔！ 另外，我也攜帶了個人習慣的薰衣草精油，術前的晚上，我灑在枕頭上， 聞著這個味道入睡。因為薰衣草精油有安神、幫助入眠、舒緩心情的作用， 平復不少術前的緊張情緒呢～如果您沒有使用精油的習慣也沒有關係的～ b.入院當天，桃園長庚會打電話通知您入院最晚時間。我當時是下午兩點到。 c.入院的交通方式：謝謝之前版友的建議，後來我採兩段式的交通。 先去林口長庚搭交通車（車資好像是35元，對不起，我忘了） 再到林口長庚轉搭免費交通車到桃園長庚。車下通常都會有放置行李的空間。 這個方式算蠻快的喔！ d.辦理入院手術：抽號碼牌，等待叫號櫃臺辦理即可。 e.正式入住：桃園長庚正顎手術的病友通常住在5樓。 護士會先在櫃臺請您填一些資料，之後帶您到病房，介紹環境。 稍後會有住院訪談、麻醉科訪視、抽血、照x光等等，就是這些流程而已。 當時櫃臺好像很忙，照x光一直到18：30才結束。 因此，您可以先請家人或朋友買晚餐。（醫院餐飲部19：00打烊） p.s.若可以的話，以住兩人房或單人房為佳。 那時您會痛到心情很低落，會非常希望旁邊沒有人干擾。 f.晚餐：雖然大家都很鼓勵術後最後一餐要吃得豐盛點， 可是我想到萬一術後要上廁所，而沒有力氣的話，那真的會很慘。 所以我還是吃得比較少。事後也證明我的決定是對的～ g.開刀通知：晚班護士會在21：00左右通知您是第幾刀。 h.請熟悉護理手冊的內容：由於入院當天要跑的流程，大概會在傍晚就會結束。 您和陪伴者可以在這個時候熟悉一下護理手冊的內容，才比較不會手忙腳亂喔！ --

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