作者tob860324 ()
看板talk
標題[偷可] 健康真的最重要
時間Fri Oct 17 17:08:31 2025
最近整理照片的時候突然很有感
以前我把大部分預算跟精力都放在變美上
覺得外表維持得好 就是對自己最好的投資
但去年有一段時間因為工作壓力大
整個人陷入嚴重失眠的循環
那段時間超難熬
每天早上起床都覺得臉色是蠟黃的 眼神也很渙散
我那時才真的有感 身體壞了 外在再好再美都是白搭
於是我開始會關注怎樣照顧好自己的身體
精神跟身體狀態回到正軌後 皮膚透亮度上來了
就算沒上什麼妝 整個人看起來狀態也很好
雖然聽起來像老生常談 但健康真的太重要
請大家一定要好好照顧自己
顧好裡子 面子才會漂亮！
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1F：推 BroDians: 失眠真的很慘，想睡又睡不著，第二天早上起床又好累 10/17 17:27
2F：→ BroDians: 不過我壓力大到一種地步的話會乾嘔，但又吐不出來 10/17 17:27
3F：推 seaman675: 失眠真的難受 10/17 18:40
真的...大家都辛苦了
※ 編輯: tob860324 (45.144.227.79 臺灣), 10/20/2025 17:53:23