作者e223445 (大魔導天然(ˊ˙_˙ˋ))
看板talk
標題Re: [偷可] 我有病惹
時間Thu Aug 25 14:24:21 2016
※ 引述《wasijohn (都說了作莊未必好)》之銘言：
: 我覺得自己的脾氣越來越不好控制惹。
: 自從前陣子在路上罵人打人之後
: 我他媽的真的失控
: 幹
: 先宅一陣子好了。
如果自覺脾氣快要爆發的時候
先深吸氣，在心中默數五秒，再吐氣吧
有一個學說是，吸氣可以刺激交感神經，吐氣則是刺激副交感神經醬子
而我也有透過儀器做實驗過，吸氣的時候會讓心搏上升，可是當吐氣的時候，心律就會慢慢下降了，那個波型挺漂亮的>////<
人只要多做一些情緒管控的方法
維持8週以上，腦部掌管情緒的區塊就會有變化，到時候情況就會變好了
不過基本上我還是會建議就醫，嗯
但找對醫生也是很重要的就是了
嗚嗚，囧摸半QmQ
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作者 e223445 (魔法師天然(ˊ˙_˙ˋ)) 看板 talk
其實小雞老公是跟我出門放閃了
小雞老公我愛你>////<
1F：推 hateOnas : >////< 情人節快樂02/14 20:21
2F：→ e223445 : 老公我愛你 <302/14 20:23
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3F：推 violet29129: 那肥宅要怎麼呼吸才會比較不肥宅 08/25 14:26
4F：→ e223445: 時常深呼吸其實可以減肥 08/25 14:29
5F：推 LovelyCS: 會呼吸是學波紋的第一步 08/25 14:30
6F：→ e223445: 不是，那個只是我透過儀器做實驗的時候看的www 08/25 14:33
7F：推 ahaha777: 吟唱魔法前也要先深呼吸 這樣才能一次念完 08/25 14:33
8F：→ ahaha777: 身為資深魔法師 個人經驗~ 08/25 14:34
9F：→ e223445: 歐馬尼被咪轟 08/25 14:40
10F：推 violet29129: JOJO!!!!!窩不當人類啦 08/25 14:42
11F：→ e223445: 那你要當肥宅 08/25 14:43
12F：噓 violet29129: 幹! 08/25 14:51
14F：噓 violet29129: 髒髒! 08/25 15:08
15F：→ e223445: 貼圖哪有髒，口亨 08/25 15:10
16F：推 violet29129: 哩金變態 08/25 15:13
17F：推 steve1121: 長知識了，難得看到然然發表Ｕ文。ＸＤＤ o'.'o 08/25 16:23
18F：→ e223445: 什麼叫做難得，幹 08/25 16:24
19F：推 steve1121: 今天才知道什麼叫作「交感神經」，所以難得啊。 o'.'o 08/25 16:26
20F：→ e223445: 人家之前還有發過biobran優文好嗎...哭哭Q_Q 08/25 16:28
21F：推 steve1121: 那一篇在那裡？文海，找不到。ＱＱ o'.'o 08/25 16:38
22F：→ e223445: 口亨，臭雞蛋！ 08/25 17:10
23F：推 flydl: 找到錯的醫師 醫師會噗會被K @@ 08/25 18:23