taekwondo 板


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※ 引述《smallda ()》之銘言: : 當最後一場的鈴聲響起時 : 我知道這可能是我遇過最難打的比賽 也是最不遺憾的比賽 : 基本上 這次比賽前 我花的練習時間並不很多 : 甚至為了論文與傷勢請假 : 體能可以 但是體重沒有在最理想狀態 : 技巧可以 但是拉傷也在一定程度上限制了我 : 雖然賽前一個禮拜都有去道館,但自知這幫助有限 : 上場前,我反覆想著戰術,反覆深呼吸,只有一個念頭,就是贏 : 雖然真實的狀況是 面對一個去年還在全中運得名的選手 : 我的贏面不大 但是 我成功的壓低他的得分 : 只是我自己的得分點力道不夠讓裁判給分 : 以及可以再放開一點打,都是我可以改的地方 其實這種比賽,輸贏不是重點,套句何教練說過的話:這種比賽就是拿來輸的 在真實的賽場上驗證動作和戰術,回去改進,並學會掌握緊張和放鬆的分寸 而不是為了贏這種小比賽,只敢拿最穩的戰術和動作出來踢 結果大專盃時除了一千零一招,啥都沒辦法端出來見人,還附帶賽前焦慮自降水平 (這也是檢視個人焦慮控制的好時機,像我就是比賽型的,賽前會往上跳一個等級 :p ) 至於裁判因素就算了,我和文化的王培隆都有踢響但沒分的狀況 沒記錯的話,士杰也和我們一樣都栽在第三場地 但能夠比以前更不被影響而穩定情緒繼續比賽,是我在這次比賽的進步 比賽一定要有收穫,可以是賽前設定目標,也可以是臨場感觸,但就是不要白打一場 像哲瑋就回答我,他的確比以前更不會場上腦袋空白,這就是他的進步 很久以前,我和何教練也這麼對話過 ps:某次看到宋玉麒的比賽,裁判也是眼殘好幾次,搞得宋教練只差沒摔椅子 但宋玉麒硬是把他爸安撫回教練席,然後立刻砰砰兩聲把分數追平 這就是國手級的水準 另外有個重點就是以後要嚴格要求拿靶,即使是以前能用後踢讓繁舜止步的我 在長時間沒請人幫我紮實拿靶之下 (只有上週三請文化甲組朋友幫我拿一次) 這次後踢擊中對手竟然未能適時發勁...... 我是曾經練出力道的人都退化如斯了,那學弟妹的力道怎麼練得出來? 而且拿靶的人也可以同時練到身體耐受衝擊的能力,對於比賽是一大幫助 拿得好->力道強->拿靶的耐衝撞->踢靶的力道更強...這是個正循環 據我文化甲組的朋友所說,體院的甲組約束除了沒痛下殺手之外,力道上根本是真打硬幹 所以他們比賽比一般人都猛上許多 最後就是得分能力啦,詹教練說過他寧要18:19輸也不要1:0贏的選手 因為得分能力是最難練的,而得分靠的就是踢擊次數和踢擊的紮實度 而這兩個能力都非得要有良好的體力和爆發力才行 (根據二項式定理,平均數=次數x機率...所以同步提升技術和攻擊慾望是必須的 XD) : 這次 我覺得最感動的部份就是坤偉 也就是林教練 如果我的名字不要被打錯,我會更感動 XD 當教練責任重大阿,什麼時候該和裁判嗆聲,什麼時候又要委屈求全 何時該激勵受傷的選手,何時該為了選手生涯阻止他的拼勁... (像我這種老是吃止痛藥上去拼命的,正常來說應該要被阻止的啦  ̄▽ ̄||| ) 然後身份也蠻尷尬的,代表文化.掛階台大助理教練但也不是正式階 真要為了台大和裁判吵,我要用什麼身分吵?沒正式編制的助理教練還是文化學生? 不過這次最大的壓力其實是在學生面前比賽 尤其是在我因傷停練實力只剩三成的情況 老人們知道我的情況當然不會苛責,但對於新進學弟妹來說 "我們的教練被擊倒了"可不是個好的招生宣傳 XD 所以我ㄧ開始就有說我只是來展現老兵不死(只是哪時被打死)的精神 : 他成功的將一位歷年來在勁竹盃有著不錯成績的好手打敗 : 並且在冠亞軍戰力拼 雖敗猶榮 他的過去成績我也只知道一個,而且也不是我擔心的主因 真正棘手的原因在於:他就是良達在前文所說跑來乙組的甲組 如果還有當初四月和良達同登乙組上層甲組下層的實力也就罷了 但以現在得靠止痛藥才能發揮五成的狀況,實在很不樂觀 所以能把他踢下來實在是對我個人的一大鼓舞,真要感謝翁教練的戰術指導 雖然我失去比賽感覺太多,很多破綻都沒掌握...我被翁教練念一整天阿 XD 這種對手沒贏過一次,很難再度面對;但贏了一次以後就不會怕了 至於決賽失利雖然有點遺憾,但不會太難過 只是贏強輸弱很無言,就像我大專盃八強錯失銅牌,但卻在聖約翰盃打贏更強的對手 orz 因為我知道這種等級的對手只要我能恢復過去水準,應該是手到擒來 (上一個趁我狀況不好贏我的傢伙,再度遇到時被我提前 <(  ̄^ ̄)︵θ) 反正已經達成這次比賽的目標--把那位偽乙組打下來,所以心情還蠻愉快的 : 有幾點感想 : 首先 我們欠缺的就是持之以恆的重訓與練習 : 再來 近年的趨勢是許多好手不見得會進體院當甲組 : 而是藉由各學校的獨招成為一般大專乙組選手 : 這是不公平的起點 也是我們該提升自己競爭力的起頭 其實這些選手未必打不贏,除非是像靖翔.端儀.軒宏這種另有生涯安排 不然他們如果真的厲害,豈有不去體院深造的道理? 當初在詹.何兩位教練的嚴格操練之下 上屆的大專盃陣容有多位早有乙上甲下的實力 子毅不就在準決賽PK蘭陽只輸一分? 相信自己.相信教練.多加練習 台大一向的準則都是"色帶當黑帶操,黑帶當甲組操"阿 (哲瑋:所以學弟妹都跑光了...) 要相信乙組真的沒人像我們這樣操的 即使是那些偽乙組也有不少是放牛吃草憑經驗打而已 如果是一腳換一腳的打,我們的色帶可以踢下很多黑帶 甚至第三回合用體力追著打都沒問題 上一個在混制比賽中以色帶踢下黑帶的就是紹維 (所以機械系學弟士杰.哲瑋不要只學到把妹這點 XD) 所以講了這麼多,重點就是:以後會更操~ :p --



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