作者slamoo (台大溫馨跆拳社)
看板taekwondo
標題[TKD ] 2005/11/18升級
時間Sun Nov 20 00:22:55 2005
教練說:
1.高級位組:
-打型的動作結構差太多,型場動作最好由同一人教
-打型需再加強(動作不熟),踢擊動作不錯
-紅帶以上的對打技巧、觀念需再加強
2.白帶組:
-踢擊和打型都表現很好!
-可考慮開始練五場參加下次的大專盃武藝技能
3.考試考四種---
┌ 足技:空踢→踢的部位很重要
│ EX.後踢:直向後勾、跟部著面→可坐著練勾腳
│ 側踢:腳刀著面
│
├ 打型:打型節奏要有快有慢才精彩
│
├ 對練:要切邊
│ 移動就像圓規一樣,針(重心?)要直、正
│ 要會判斷、分析,才能選對邊→多練
│ 對練時身體要放鬆
│
└ 踢木板:可開始教踢板和踢靶的差別
4.如何練習打型和足技:
切割動作,打型一段練好再練下一段,足技動作由遠學到近
5.拿靶的姿勢要再加強
社長說:
1.藍帶不會交叉步側踢
2.升級時要有喊聲,且要大聲
3.白帶不會滑步
⊙麒中、汪瑋、柏諭、泇韸請於下週二把大頭照補交給我
★要升黑帶者請於
明年一月底前將資料交予我
因為目前最快也只能參加明年三月的進段囉
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私心的想被愛卻不想愛人,
寂寞得想愛人卻不想被愛。
我是很多情的,但我的情要給誰?
我是很薄情的,但我的薄情要傷誰? 「多情,薄情,情繫江湖。」
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