作者tea001 (飄)
看板tabletennis
標題[問題] 打完中直手會痛是正常的嗎？
時間Sun Jun 23 17:16:12 2019
如標題
小弟最近剛從日直轉中直
時間大約四個禮拜 每週打2-3次
一次大約兩小時
但打完中指第二節關節的部分都會不太舒服
在打的時候沒什麼感覺
但一打完手放鬆就會有很明顯的不適感
我自己猜測應該是中指一直出力頂著的關係
我的拿拍姿勢應該算是傳統的反手中指無名指伸直
https://i.imgur.com/BPxicy9.jpg
https://i.imgur.com/PTxJgwP.jpg
想問一下剛練中指會痛是正常的嗎
或是姿勢有錯 or 球拍問題(!?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.235.166.60 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/tabletennis/M.1561281374.A.447.html
1F：推 naooki: ㄜ反拍這樣握有辦法橫打嗎？ 06/23 17:25
2F：推 onlyherro: 給樓上 肯定 06/23 17:34
我發現拍的時候中指好像伸太直了XD 平常打的時候會中指會有點微彎 不會整個都貼上去
※ 編輯: tea001 (182.235.166.60 臺灣), 06/23/2019 17:37:52
3F：推 aszx9721: 中指輕扣 會比較舒服，也不用這麼彎 06/23 17:44
4F：→ aszx9721: 修正 是食指 06/23 17:45
5F：→ Tenging: 我的直板有個祕訣 虎口(不含指頭)捏住握柄 06/23 17:48
6F：→ Tenging: 我知道大多數的人都只用手指握拍 很少用虎口持拍 06/23 17:49
7F：→ Tenging: 虎口那段都鬆鬆的 可是虎口真的好用 06/23 17:49
8F：推 abbay: 推3樓、5樓 06/23 18:14
9F：推 greenishch: 話說我是打完橫版 食指跟中指間會痛 06/23 19:13
10F：推 lovebus: 不只會痛…久了長繭都有可能 06/23 19:26
11F：推 greenishch: Sorry沒講清楚 我是指手背骨頭突起之間的位置 06/23 21:31
12F：推 colan8: 許昕的中指還更直 而且只有中指壓著拍面 06/23 21:34
13F：→ colan8: 中指會痛正常 強如王皓也是把背面膠皮磨粗一小區塊 06/23 21:36
14F：→ colan8: 來避免中指滑掉 06/23 21:36
15F：推 colan8: 我是覺得地下室桌球就不要玩中直了 台內控制沒比對手強 06/23 21:38
16F：→ colan8: 就要冒著退台退到撞到牆壁的風險 06/23 21:39
17F：推 edokawa: 用日直握法握中直沒問題嗎…我橫打也會覺得手痛，我是偏 06/23 21:50
18F：→ edokawa: 對岸握法 06/23 21:50
19F：推 sakarau1483: 建議後三指稍微彎一些，然後中直真的要用虎口握，拇 06/24 07:15
20F：→ sakarau1483: 指食指不用碰到，個人經驗 06/24 07:15
21F：推 guha: 以前自學中直時，是以不痛為前提去摸索，隨著變強，還是 06/24 11:17
22F：→ guha: 以不痛為前提去摸索 06/24 11:17
23F：→ guha: 問過從對岸來台灣的老教練握法，沒有得到固定答案，只有中指 06/24 11:18
24F：→ guha: 在中間些 06/24 11:19
25F：→ guha: 小弟覺得不痛才是正常的... 如果是打開心 06/24 11:20
26F：→ unicorn8012: 拍子多磨一點 06/24 11:25
27F：推 KapaJan: 很像滑鼠手的狀況，持拍太僵硬。打完要做收操 06/24 15:44
28F：推 physiology27: 可以順便拍您拍子打磨的照片哦^^ 06/25 13:24