作者Tony427 (好胖好胖QQ)
看板tabletennis
標題Re: [問題] 側身前衝直線被打大斜線回正手
時間Wed Feb 2 20:51:59 2011
小弟弱到掉渣
一位朋友告訴我的觀念
請鞭小力一點
基本上小弟覺得"推側撲"與"側身衝球"
兩者最大的差異在於
側身衝球
基本上就是身體重心在發力後已經無法立即還原
將力量120%的灌在球上
推側撲
在側身攻擊的同時腳步及身體同時還原
力量則依個人情況大約80%左右的發力
若依原PO敘述被隔檔到正手的問題
若戰術是選擇"側身衝球"被格檔
那解決之道似乎只能靠加力或是變線則一
若戰術選擇"側身後撲球"
則是要加強側身擊球時的腳步還原
戰術與心理意識上有連續板的準備
腳步
側身衝球
側身衝球與一般練習正手時差不多
重心從右腳轉換到左腳，但因120%發力
擊球後重心會偏向左腳方向
需墊一步才能回到原本位置
1.發力衝球
2.墊步還原
側身後撲球
側身後撲球重點是發力的"同時"還原腳步
https://www.youtube.com/watch?v=cNLawawQiDw
以柳承敏三點拉攻的腳步為例
原本一般側身衝球後重心會向球桌左方開掉
但側身後還原的腳步
強調"發力的同時還原到原本的位置"
發力的同時雙腳墊步回右方
1.發力同時還原腳步
比較上面兩者
會發現發力衝球的還原需要兩個步驟
側身後撲球的還原動作只要一個步驟
可迅速回到原本位置為下一球作應變
因此平常正手不敢側身的朋友
多半是怕側身時
被對方封檔至正手位而撲不到球
一方面是因為多採用側身衝球
導致無法立即還原
或是沒有下一板撲球的意識
對於覺得會有連續板的狀況發生時
建議可以試試看這種腳步移位方式
對於機會球
當然還是用側身衝球
衝了被檔進??
恩.......
那就是好球沒話說了= =
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◆ From: 218.171.62.200
1F：推 Komachionozu:發120%的話就是搏殺了 被擋進死是應該的... 02/02 21:06
2F：推 byka:T大發文必推!!! 02/02 21:31
3F：→ Tony427:樓上好帥~ 02/02 22:51
4F：→ Tony427:所以不是博殺的話~最好還是要有下一板的預備心理 02/02 22:53
5F：→ dotober2005:推~ 02/02 22:53
6F：推 juangpeiyi:其實我要問的是這種情況 "發生後" 怎麼救ˊˋ 02/04 11:57
7F：→ juangpeiyi:的確是發很大力的側身'衝直線 02/04 11:58
8F：推 skypiper:有準備還原 不代表力量就打不出來 02/04 12:02
9F：→ skypiper:發很大的力 重心移得很多 也是可以還原 02/04 12:03
10F：→ skypiper:只是要經過練習 讓身體可以反應過來 02/04 12:04
11F：→ skypiper:以文中的說法 不要下一板了 可能可以打120% 02/04 12:04
12F：→ skypiper:可是個人認知上注意還原也可以打出100% 而不是只有80% 02/04 12:05
13F：→ skypiper:這數字只是拿這篇文中的方式來舉例 02/04 12:06
14F：→ skypiper:在正常狀況下 02/04 12:07
15F：→ skypiper:不要下一板重心 相較起來並不會真的讓你的質量明顯好太多 02/04 12:07
16F：→ skypiper:有些會出現不要下一板重心的情況 02/04 12:08
17F：→ skypiper:像是 這球難度高或是移位沒移好 發不了大力 02/04 12:09
18F：→ skypiper:尤其是像側身擠到身的時候 這時不得已才硬把重心甩出去 02/04 12:10
19F：→ skypiper:來做高質量的搏殺 02/04 12:10
20F：→ skypiper:那如果本來就可以站穩穩好好發力 重心甩出去根本沒必要 02/04 12:11
21F：→ skypiper:這種情況的質量不會比較好 02/04 12:11
22F：→ skypiper:只要適當練習 大發力也可以還原快 02/04 12:12
23F：→ skypiper:另外一種不要下一板重心的情形是 以為對方會死 02/04 12:12
24F：→ skypiper:比如之前馬龍輸給薩姆鎖懦夫的總決賽 有幾球 02/04 12:13
25F：→ skypiper:側身衝完 下一板被檔進根本就沒準備得及去打 02/04 12:14
26F：→ skypiper:可是事實上 他側身衝那板不要重心 也沒有比較高質量= = 02/04 12:14
27F：→ skypiper:另外 馬林雖然有的時候會把重心甩出去不要了 02/04 12:16
28F：→ skypiper:可是被擋進的時候他下一板還是有辦法去擊球 02/04 12:16
29F：→ skypiper: (在他體力還算不錯的時候) 02/04 12:17
30F：→ skypiper:所以建議還是把還原和腳步移位練好再來想不要重心的搏殺 02/04 12:18
31F：→ skypiper:以上只是提供juangpeiyi參考 沒有針對此文作爭論的意思 02/04 12:19
32F：→ skypiper:針對 j友的推文 被檔回來那球 並不是要去救球 02/04 12:21
33F：→ skypiper:要有繼續進攻的意識 才不會被牽著鼻子走 02/04 12:22
34F：→ minghanwu:"發生後" 怎麼救? 就盡力跑啊, 不然呢? 跑不到還能怎樣? 02/04 17:42
35F：→ Tony427:發生後唯一解就是樓上的推文....不然就只能事前預防 02/04 22:51
36F：→ Tony427:另回sky大~有準備還原也是可以打出100%沒錯~小弟粗略概估 02/04 22:55
37F：→ Tony427:個數字...畢竟力量用越多~還原時間會變得長一點~ 02/04 22:55
38F：推 skypiper:對阿 而我的意思是 經過訓練 可以大發力且來得及還原 02/05 08:38
39F：→ skypiper:所以建議他要 注意還原又不失質量 的方向來訓練 02/05 08:39