作者dierguarder (黑炭)
看板tabletennis
標題[問題] 練習腳步的方法
時間Mon Dec 13 22:03:32 2010
我常常再正手跨步的時候 都先出手不出腳 ?
導致很多球都算不準在哪個時間點抽球
有沒有可以把腳步快速修正的方法
換左手一年後 腳步還是有點怪怪的 ...
這樣進步的幅度就卡在這裡 >"<
只比右手好一點
有沒有可以練腳步的參考影片或者方法
跳繩有用嗎 我都常常忘記把腳黏在地上
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.163.190
1F：推 Tenging:跟跳繩一樣至少動上十分鐘，不喘氣不抽筋腰手動作合理。 12/13 22:33
2F：→ Tenging:大體上腳步不要因為累了就慢下來，容易累軟手就加強訓練。 12/13 22:35
3F：推 redsquad:球跟球間記得微調一下重心 12/13 22:37
4F：→ Tenging:跳繩有用嗎? 看你怎麼跟實戰技術結合，不合理就事倍功半。 12/13 22:37
5F：推 klinmmm:在地板放甩砲 (誤 12/13 22:45
6F：推 MaaLong:請人幫你弄定點 只准用正手打 操到爆 就會了 12/13 22:52
7F：→ QUANNON:跑交叉步.練多球 正手短切.側身拉下旋.正手補一版平拉練這 12/13 22:56
8F：→ QUANNON:三顆組合的多球 12/13 22:56
9F：推 interboard:囧 你右手改練左手?? 這也太難 為什麼要這樣練 12/13 23:07
10F：→ MaaLong:原po想學Timo Boll的左右開攻阿 帥!!!! 12/13 23:10
11F：→ dierguarder:反正現在比右手強了 沒差.....有傷的問題啦 12/13 23:20
12F：→ dierguarder:以前打羽球跟排球把手打爆了 12/13 23:20
13F：推 allenmu:併步跟交叉步多練 搭配別人幫你多球練習 12/14 00:20
14F：推 skypiper:你打定點的時候 腳步就要動了 12/14 09:42
15F：→ skypiper:我猜想你打定點的時候腳應該都沒動吧 12/14 09:43
16F：→ skypiper:從打單點的時候就要有重心交換的輕微蹬腳 移位才換得了 12/14 09:44
17F：→ skypiper:然後拉球抓不準時間點應該是因為 引拍後沒有"停留"的時間 12/14 09:45
18F：→ skypiper:動作上的問題就要請人現場幫你看了 12/14 09:46