※ 引述《kevinker (大柯)》之銘言： : 最近打桌球遇到了一個問題 就是基本中的基本 拉球 基本中的基本, 不是拉球, 是攻球 : 我記得拉球的擊球要領是 引拍 手拉身體 擊出 手拉身體... mh.... 這是前一次版上混戰的主題, 逃跑先 : 但是因為我基本動作不熟練 所以姿勢一定有跑掉 : 如果今天我跟一個程度比較不好的人打 也沒有辦法叫對方指出我哪裡有問題 : 關於拉球我有幾個問題請教各位 : 1.引拍的時候 我的身體需要很側嗎?是不是需要側一點 還是只要讓手來帶身體 很側有人做得很好, 只側一點也有人做得很好, 和你的其他動作的整體配合, 甚至是打球風格有關, 不是單選題 : 還有引拍時手的確切位置 手要打直 或是自然放下之類的 引拍要配合來球, 練一個固定引拍位置, 大誤(無誤) 如果您看過重點國小老經驗的教練帶小朋友, 小朋友 學會攻球動作, 能穩定打單擊球(教練餵球小朋友擊球, 不擋回) 後, 教練餵的單擊球就開始會有一些高高低低的變化, 目的 就在讓小朋友能夠視來球調整動作, 不要把動作練死練僵 : 2.擊出的動作 也就是揮拍的動作 是去磨擦球的哪個部位呢? : 我覺得是球的右方靠近身體處 所以球出去是否帶側旋呢? : 3.握拍的輕重 是要很輕很輕的握住球拍不掉就好 還是要稍微的握住 理論上, 是儘量放鬆手腕手指, 擊球前一小段時間隨著發力過程短暫握緊, 然後很快的再度放鬆, 大多數的時間應該都屬於放鬆狀態, 所謂放鬆, 還是要能維持適當的拍形, 起碼不能過度晃動 : 最近敗了球拍 拍子是Branda ALLROUND(五夾) 春雷 加上 CJ8000兩面弧圈 : 因為之前的球拍是休閒拍 我打過後的感覺是 春雷很彈手 另一張比較軟 : 我想請問的是 我該怎麼搭配我的正反手呢? 沒有一定的配法, 正手拉多反手彈多 就正手軟, 正手攻(殺)球多反手穩控多, 就反手軟 這很個人的, 和喜歡的打法有關, 或一陣子練什麼球比較多, 就轉過來這樣用也可以 : 我覺得拿起來好像挺重的 有點拍面比較重的感覺 : 今天打的時候覺得右手手腕有點痛 不知道是不是姿勢不對的問題 通常這都意味著手腕使用過度, 或是不良的握拍法 沒看到兇案現場, 別人能給的建議都屬於猜測, 麻煩來了, 10個人可以有11種猜測, 那個對呢? 我有一個個人的例子, 雖然不切題, 還是有一點點參考價值: 我有一次輕微拉傷腳掌, 腳底疼到幾乎不能走, 去看區域級綜合醫院的 骨科還是復健科(忘了), 醫生診斷足底筋膜炎, 吃止痛藥、肌肉鬆弛劑 之類的, 反正意思就是讓它休息幾天自己好, 過了大約3天, 沒有明顯 好轉的跡象, 覺得不妙, 趕快打聽專業的意見, 去看一個(?)教學醫院 的運動傷害專科(權威), 一看就說問題不像在腳底, 交給專屬復健師查, 復健師左摸右摸幾下, 說我其實拉傷的點在腳背的某條筋, 要我回家 自己冰敷加按摩拉筋, 不疼再熱敷按摩拉筋, 結果一天就大有改善 說這個故事, 是暗喻同一個球隊中, 不同教練對同一個隊員, 有時都有南轅北轍的意見. : 還有因為小弟第一次買球拍 不知道拍皮怎麼保養 有人說用清水 : 可是我怕是不是會把皮的黏性洗掉 囧" : 真不好意思 感覺有好多笨問題 很多可能都是多練習就可以解決的問題 不用不好意思, 反正最少這個版上會有人冷血地告訴您, 此題無解, 別走冤枉路　ＸＤ 關於打球技術動作類的問題, 多練習有時候反而有害, 練錯的方法 不如不練 文字討論, 關於戰術類或原理類的討論, 比較能有建設性的結果 技術動作條條大路通羅馬, 很難定於一尊 : 只是小弟身邊沒有高手可以指點12 自己又看不到自己的姿勢 : 謝謝各位耐心的看完這篇文章 :D 我相信只要有心, 起碼可以借個腳架和數位相機拍自己的影片來看 --

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