作者guha (哇哈哈哈)
看板tabletennis
標題Re: [問題] 無聊時......獨自練功
時間Thu Jun 17 22:47:26 2010
※ 引述《jimmyace (吉米花生醬)》之銘言：
: 一個人
: 一支球拍
: 一張球桌
: 一個多球網
: 一筒球
: 除了練一堆鳥發球
: 還可以練什麼？？？
1.一個人站在側邊網子旁
練習正手和反手pk
(多借一隻拍子,可以用左手和右手pk)
2.把桌子立起來,學阿甘打球
3.自拋自打,不管練習哪一種,要記得拋球後拋球手的還原喔
4.除了練一堆鳥球,可以再練很多堆不鳥的發球
5.1.練習做多球
5.2.一顆一顆練.練出一個一個讓人好上手的發球,以後就有機會練出一個球友來
6.練習向上拍球和對牆壁打球,以一千下為目標
以上,是我覺得有趣的
另外,體能訓練...或是多看比賽,練習戰術分析...空揮&意象練習
相信能帶來意想不到的好處
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打球帥最重要...
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.202.176
※ 編輯: guha 來自: 219.70.202.176 (06/17 22:48)
1F：→ z27wi:對牆打球...練腳步... 06/17 22:53
2F：推 onetmac:對牆打球大約要站離牆壁多遠阿? 06/17 23:03
3F：推 kamicowind:推"另外" 06/17 23:04
4F：→ guha:我自己是一條手臂的距離 06/17 23:17
5F：推 lvlightvivi:練習把球往上打再像羽毛球那樣接住 06/17 23:22
6F：推 frozenfung:推原PO帥哥!! 06/17 23:31
8F：→ charlestw:買的到嗎 06/18 01:54
9F：→ charlestw:感覺很好用欸~ 06/18 01:55
10F：推 priest0204:不知道可不可以自己做 06/18 02:31
11F：推 aloneleaves:練拋球 拋的跟石川佳純一樣 XD (誤) 06/18 02:33
12F：推 moby0510:對打器可以搜尋板上..一組不便宜勒,好像八千多的樣子 06/18 09:40
13F：推 supercall:對打器 要狂發力才打的起來.... 而且每球都要發力.. 06/18 09:59
14F：推 priest0204:譜架鎖木板貼幾張CJ8K<-----應該不用2K，自己DIY，XD 06/18 10:41
15F：推 priest0204:做好再貼照片好了 06/18 10:46
16F：推 RyuSenMing:用那種綠色的桌墊就可以了吧 06/18 11:54
17F：推 priest0204:桌墊沒海綿會彈嗎? 球可以彈回到自己這邊嗎? 06/18 12:01
18F：推 rongeorge:建議貼拍面 不然打起真的要出很大的力 06/18 22:42
19F：推 supercall:我去球館打過 真的很難打 角度超難調的 又要狂發力~ 06/18 22:43
20F：→ supercall:可能是我太弱吧... Orz~ 06/18 22:44
21F：推 Nomoresin:推 左右互搏 06/19 08:32