作者thermaltake (~小宇~)
看板t-management
標題[問題] 接近無法改變的壞習慣
時間Thu Jun 13 12:39:25 2013
自從大學開始迷上 Online game 之後
唯獨當兵期間的1年 有辦法正常早起以外
現在的生活 幾乎可以說是完完全全的夜貓族
有幾次想改變這習慣
但是 一到早上鬧鐘響 還是可以在床上賴一個小時
然後 一整天又是有點精神不濟
甚至有幾次根本不知道鬧鐘有響過
早晨運動是很好的方式
但做沒幾天就很容易放棄
這樣的壞習慣 似乎已經根深蒂固了
有比較好的建議方式嗎?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.10.52
1F：推 showoein :找個不會讓你覺得煩的人叮囑你 每天早睡早起 或晚一 06/13 12:51
2F：→ LDHK :想早起的前提只有早睡一途 這又關係到自制了 06/13 13:03
3F：推 phyllispig :把遊戲砍光 06/13 16:45
4F：推 zephyrias33 :不要玩 我也是這樣 前幾天很難熬 撐過就習慣了 06/14 11:27
5F：推 GLTY :請人給你一個退出的理由>>我的話是:代理商太爛ˊ_>ˋ 06/14 16:24
6F：→ GLTY :想早起就把鬧鐘放遠一點,讓你爬起來關,放太遠反而... 06/14 16:25
7F：→ GLTY :會造成反效果...!運動我也常常放棄...建議找人做伴 06/14 16:26
8F：→ thermaltake :樓上 我笑了 哈 XD 06/14 19:40
9F：推 softff :你還有在玩olg嗎？一整天跟晚上在幹嘛沒提到是要怎 06/17 11:04
10F：→ softff :麼幫你？ 06/17 11:04
11F：推 softff :只提到夜生活卻又要早起運動？ 06/17 11:06
12F：→ thermaltake :目前沒玩 olg 倒是有一些事都會習慣性地拖到半夜才做 06/19 15:39
13F：→ thermaltake :像是上BBS逛網, 發文, 或是FB 這樣 = = 06/19 15:40
14F：→ evelover :我以前也是，但設定電腦自動關機後就能乖乖去睡覺了 06/20 20:36
15F：→ thermaltake :電腦自動關機? 系統有內建這軟體嗎? 06/21 18:07
16F：→ virfish :好像有內建這樣的功能 估狗一下 另外千千靜聽也有這 06/22 00:04
17F：推 mike913 :先問問自己 有何使命??是你要立即完成~ 06/24 03:30
18F：推 sunday1991 :沒有人幫的了你 你不夠有意志力 加油 督促自己 10/05 10:56