作者randb520qq (現在是怎樣)
看板t-management
標題Re: [早起] 有什麼方式可以早起
時間Mon Oct 10 23:53:18 2011
※ 引述《seed6561450 (逍遙吉)》之銘言：
: 我目前很想早起 看書 以前都是夜貓子
: 現在想改善讀書習慣 發現好難=.=
: 就算12點睡覺 還是會睡到隔天8 9點
: 有時候設定鬧鐘也聽不到=.=
: 請問一下有什麼方式可以改善嗎?
要想個不起來也不行的事情
比如說
等等要上課
然後你昨晚沒洗澡
除非你沒差啦
否則一定會要起來洗
然後你就會起來
洗個澡精神也都來了!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.216.240
1F：→ su394ji310 :再早點睡吧!10點睡跟12點睡~早上起床還是有差的! 10/11 06:51
2F：→ su394ji310 :過了10點後...越晚睡...起床就會感覺更累 10/11 06:52