作者alily1127 (曦)
看板t-management
標題Re: [心得] 個人早起秘訣^^
時間Fri Sep 23 22:31:47 2011
最近都很早起，讓我想到以前上課
要如何在6點出門，不遲到的親身起床法
【熱醒法】(有效程度：****)
起床時間前兩個小時設定關冷氣
(OS：適用夏天 但有時候關太早 會含恨爬起來開冷氣...)
【太陽法】(有效程度：****)
晚上只拉上透光窗簾 早上大太陽 就會很曬
(OS：但分不清楚幾點的太陽 就直接看到中午的)
((這個和C大的一樣XDD))
【手機連環法】(有效程度：****)
手機懶人模式3分鐘叫一次
(OS：不!!有時候下意識會關了它..)
【跑廁所法】(有效程度：***)
晚上喝多一點水 會早起跑廁所XD
(OS：這是下下策 應該不會水腫吧= =)
【狗叫吵法】(有效程度：*)
家裡有養博美狗 可真準時是一到5點多就叫
(OS：這通常..都不是狗叫醒我，而是被狗吵醒的人，在叫狗狗安靜時，太過激動..)
【媽媽RAP法】(有效程度：***)
威力之驚人
(OS：不贅言囉 會拉棉被 關冷氣 出言恐嚇的人 = =+)
【意志力法】(有效程度：*****)
晚上睡覺前 開始催眠(?)自己
要幾點起床 早起要做甚麼事 (我一定不能遲到!!)
到最後 就都會自己醒來(?) 真奇怪~
(OS：個人覺得有效耶 想好要做甚麼 早上行程排好 就有目標起床囉)
((和E大一樣XDDD))
【早睡法】(有效程度：*******)
經過這麼久長期起床經驗
還是早睡最有用 可以自動醒來XDD
哈哈 為了早起 不擇手段的起床法
謝謝收看 分享給大家 (請鞭小力一點m(_ _)m )
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1F：推 egggagaga :推好心人XD 熱醒法真的很有效喔! 09/23 23:23
※ 編輯: alily1127 來自: 111.250.49.172 (09/23 23:38)
2F：推 jerry11266 :意志力法有效+1 真的就不會睡過頭了欸XD 09/24 20:11
3F：→ jerry11266 :手機連環法我也是會下意識的關掉 即使我放很遠- - 09/24 20:11
4F：→ Frodera :早睡法超有效!!!!!!!! 09/25 06:55
5F：推 feng99 :意志力+1 09/26 21:14
6F：推 irenic :意志力法真的很玄，意志愈強，起床時間愈準 03/03 01:37