作者angelo7036 (莫忘初衷)
看板t-management
標題[問題] 有人跟我一樣的狀況嗎？
時間Sun Sep 11 02:43:17 2011
我最近試著早起
早起通常要早睡一點
大概12點前睡覺 6點多起床都還算好
不會太疲憊 但這陣子有個狀態讓我很苦惱
常常假日在家 想說下午瞇一下好了
結果午睡都動輒一睡3小時左右
非常的誇張..我都不知道怎麼自己那麼會睡..
我有設鬧鐘喔..但自己手賤按掉
有人有這樣的狀況嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.228.129
1F：推 comepo :我也一樣，這應該是所謂的惰性吧!!知道沒有很重要的 09/11 13:34
2F：→ comepo :事，我經常無意識的切掉鬧鈴或延後10~15分鐘，時間就 09/11 13:38
3F：→ comepo :耗掉了...我也還再找克服的方法，哈哈~或許需要有人 09/11 13:39
4F：→ comepo :督促吧!! 一個重要的人~~~~ 09/11 13:40
5F：→ comepo :不過如果沒有安排很重要聚時間急迫性的事情，假日放 09/11 13:41
6F：→ comepo :鬆一下，也無仿，逼太緊不太好。 09/11 13:42
7F：推 PRSS :午睡3小時真的太多了,盡量控制在1小時,鬧鐘可放遠點 09/14 18:24