作者vimaki (希望)
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標題[問題] 貪戀床上很溫暖舒服而起不了床
時間Fri Nov 26 23:07:57 2010
早上明明就有點清醒了
可是又貪圖床上溫暖舒服的滋味而無法起床
請問該怎麼說服自己早起呢
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.110.194
1F：推 YulinStar :我也想知道+1 我覺得答案應該是意志力 囧 11/27 02:20
2F：→ shinmori :調整作息~平常不要讓自己太累~想休息就休息不要貪玩 11/27 08:03
3F：推 tibicos :可以設一個誘因，比方說豐盛的早餐或香氣誘鼻的咖啡 11/27 09:03
4F：→ comeon2007 :睡前吃納豆...早上網自己被窩放一個悶屁就行了 11/27 16:43
5F：推 AriaYang :當海軍 會有激昂的打滴喚你起床 11/27 21:03
6F：推 PRSS :前提是睡眠要充足,把鬧鐘設在靠近廁所的地方 11/28 12:41
7F：推 couxz :調作息吧~變成一種習慣 11/28 17:31