作者CHL1221 (總有一天)
看板t-management
標題Re: [問題] 蜂蜜與睡眠品質與早起
時間Thu Oct 23 11:40:54 2008
在版內的裡有一篇經驗的分享：
z->2.學生專區->1.睡眠->13.[建議] 早上很難爬的起床 - 最難的時間課題->1.
※ 引述《shimoning (柚子)》之銘言：
: 之前曾經在這個版上面看到關於睡前吃一匙蜂蜜
: 可以幫助睡眠品質~也可以幫助隔天早起
: 可是我現在找不到這篇文章了@@"
: 不知道有沒有人知道在哪邊?或是有其他參考資料的呢？
: 謝謝~^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.177.182
1F：推 shimoning :就是這篇~真的很謝謝你<(_ _)> 10/23 12:36
2F：→ shimoning :話說我昨天真的試了~可能吃太大匙了~半夜醒來好幾次~ 10/23 12:37
3F：→ shimoning :今天在試試看文章說的5cc就好~~^^~希望會有效~ 10/23 12:38
4F：推 jamesmickey :第一次知道....我聽過睡前喝熱奶比較好睡，但睡超久 10/26 20:17
5F：推 vic666 :我吃覺得沒用耶 可能因人而異吧 06/18 18:07