作者hopscotch (勝利の女神よ,微笑んで !)
看板t-management
標題[問題]午餐吃飯和睡覺時間
時間Sun Jul 6 00:33:57 2008
我現在的唸書時間是早上7點多起床
8點多到圖書館唸書 一路唸到中午12點多
中間一小時是吃飯和睡覺的時間
之後再繼續唸到晚上9點
回家休息一小時後繼續唸到12點
但是每次到中午我都會想
應該要先吃午餐好還是先睡覺好?
要是先睡覺再吃午餐 只要不是吃到非常飽
腦子應該會有有能量運轉吧?
要是先吃午餐再睡覺 好像會腦鈍鈍的
雖然我兩種方法都試過了
不過下午精神好像都撐不久
想問看看大家平時是怎麼安排中午的睡覺和吃飯時間的?
另外還想問 這樣唸書的時間安排 會不會不好?
現在漸漸的有倦怠感 想撥出一點休息時間
但是卻不知道該怎麼撥出來?
請大家給我一點意見
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勝利の女神よ,微笑んで !
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◆ From: 218.172.240.135
1F：推 bil193 :真是個好問題....我也很期待有人能解答:) 07/06 02:14
2F：推 phantoms :題外話,真佩服你可以念這麼久,我大概4hr就極限想偷懶 07/06 23:25
3F：→ hopscotch :我自己也很佩服我自己 不過有夢想就會有動力 所以 07/07 00:41
4F：→ hopscotch :才會那麼拼 07/07 00:41
5F：→ ilake :好一個自己佩服自己, 看來狀態不錯, 加油喔 07/07 05:37
6F：→ ilake :至於午睡, 以前都是趴個15分鐘起來走走, 就差不多了 07/07 05:39
7F：→ ilake :如果精神還是不好, 就選些不是很需要及集中力的科目 07/07 05:40
8F：→ hopscotch :幾乎都是要背的科目 不過 背完小睡一下似乎能記起來 07/07 14:04
9F：推 su394ji310 :先吃完飯後~再小睡片刻 07/07 23:01
10F：→ a227tc :吃飯需要休息，因為胃正在行消化,不適合再做思考等事 07/17 12:07