作者RuiYuan52 (I Will Show You)
看板t-management
標題[疑問] 如何提高專注力節省浪費時間
時間Tue Aug 28 13:55:00 2007
自己本身是身兼多職 事情蠻多的人
也了解事情永遠處裡不完 要分輕重緩急
但自己的大腦容易無法控制 比方說 上課時會想到工作的事分心 但想過又忘 沒做
工作時又擔心考試 就是無法ㄧ直專注 很容易分神
我發現""每天大腦內無執行但閃過的念頭浪費了很多時間"" 上課效果也不佳
想問各位板友 有沒有什麼建議給我
先謝謝回答各位了 感激
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.205.148
1F：推 IamYourSlave:我以前也有這樣的問題.... 08/29 00:59
2F：→ IamYourSlave:去找心理諮商師還挺有用的 ^^" 08/29 00:59
3F：推 echo0112:可以把想做的事情先寫下來，然後繼續專心上課 08/31 22:46
4F：推 k101646:專心當下處理的事物 09/06 21:08