同是考生路過這個版 ... 剛好我昨天買了一罐B群 就說個小心得好了 前幾篇有板有提到吃B群好像沒啥用 有吃跟沒吃一樣 搞不好還更想睡... 我剛好就是這樣 去年有買過一罐 吃了好像沒啥幫助 還是想睡覺 一樣疲勞 但是昨天我買的那罐B群是「液態」的 標榜好吸收 而且也不貴 想說時間緊迫 就買來試試看 昨天馬上吃了一顆 精神真的好很多 (但才第一天 搞不好是心理因素 當我沒說好了...) 重點是我發現小便的時候 尿液的顏色明顯沒以前的黃(未吸收的B2造成) 非常明顯 (至少我以前的經驗 整個小便斗都會被染黃...XD 但至少昨天不會) 看一下B2的劑量跟我之前吃的完全一樣(50mg) 所以因該真的像標榜的一樣好吸收吧~ 不過要說缺點的話 大概是不能像普通的顆粒一樣 可以長效性的釋放 液態的瞬間就吸收完了 我也不知道哪個比較有幫助... 以上就提供給大家參考囉 一起加油吧 ^^ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.76.254.6