作者joanna0131 (一公升的眼淚)
看板t-management
標題[建議] 需要大家幫忙
時間Thu Oct 26 00:48:34 2006
基本上我很愛看書
但不知何時開始 我愛上在晚上看書 尤其是越來越晚
泡一杯咖啡 邊啃著書的感覺
後來上大學 覺得這樣不好
便調整了作息
雖然這樣皮膚身體都變的不錯
但卻很難定下心唸書
如果是報告都沒問題 一定爬的起來
但是一到啃書時間
除非是晚上(11點後才有哪唸書很興奮之感)
要我早起
我試過10.11點睡 我照樣是不會乖乖在6.7點起床
我就是意志力不足 爬不起來
最快也是要八九點 但那時也是準備去學校的時間了>.<
為了唸書的效率
我可以讓自己先暫時這樣嗎? 晚上1.2點睡
早上起來剛好去學校
維持到明年
各位的想法如何?
還是說 我是為自己的偷懶找藉口?
如果真的要考試
應該要說服自己早起
好的壞的都願意聽聽 別口出惡言就好
謝謝 苦惱中...
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◆ From: 218.171.160.63
※ 編輯: joanna0131 來自: 218.171.160.63 (10/26 00:49)
1F：推 PigQ:要睡覺前 可以冥想3~5分鐘 催眠自己明天非要起床的理由 10/26 01:17
2F：→ PigQ:例如要考試都沒念!!或者是早起可以去外面吃個很棒的早點... 10/26 01:18
3F：→ PigQ:有個早起的目標 自然不會狂睡...敝人的小方法 10/26 01:18
4F：推 kiwifish16:我睡飽了通常都還滿好起來的~先調整作息吧 11/04 00:24