作者trody (想你一切都好 )
看板t-management
標題[疑問] 一天補習7小時下來
時間Fri Sep 29 18:52:52 2006
週六要上兩堂 7小時
週日又是兩堂 7小時
第一次補習就補那麼久 感覺壓力好大
1.可否提供一下集中精神與自我調適的方法
個人常常一恍神就呆住或是眼皮越來越沉
2.怎樣可以讓自己不要那麼在意時間
讓老師說休息時 心想:比想像中快
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◆ From: 219.70.82.117
1F：推 toroma:時間過久，有效率遞減的可能，也可能會吸收不了，事得其反. 09/29 22:25
2F：推 cahoic:試著讓自己完全投入老師講課的內容 手要跟著動 包括老師 09/29 23:16
3F：→ cahoic:隨便在黑板畫下協助講解的圖或話 別刻意注意時間過了多久 09/29 23:20
4F：→ cahoic:投入很有用 會忘了時間 我也是一天連補7小時左右XD 09/29 23:25
5F：推 jjer:意志力戰勝一切..雖然不可能不會累 但就看誰意志力強 09/30 01:46
6F：推 pony464:我要是補這麼久，每次中堂下課就狂睡，直到老師開始講話, 09/30 20:46
7F：→ pony464:才醒過來，這樣上課精神會很好^^下課狂休息，上課狂上課 09/30 20:47
8F：推 bryun:完全投入老師講課的內容 手跟著動比較不會想睡 上課時 10/01 14:22
9F：→ bryun:不要帶手錶比較不會注意到時間 10/01 14:25
10F：→ b911348:我之前一天補下來上課時間有10.5小時 都靠AIRWAVE熬過 10/02 00:40
11F：→ b911348:雖然很擔心坐前面讓老師看我吃口香糖不禮貌 但這招超有效ꔠ 10/02 00:41
12F：→ b911348:或是用冰水漱口 不過最有效的...真的是投入課堂 10/02 00:43
13F：→ wukonkimo:適著去喜歡你上的科目，夠投入的話比較不會恍神 10/02 09:07
14F：→ wen1986:我早中晚加起來有九小時(各3小時) 如樓上說的 10/02 14:22
15F：→ wen1986:下課狂睡 睡不著也趴著休息 10/02 14:23
16F：→ wen1986:上課時,有時候老師說廢話也可以休息一下... 10/02 14:23