作者KITTYHI (最近有些麻煩)
看板t-management
標題[疑問] 關於睡覺的時間
時間Sun Mar 19 18:19:47 2006
因為早上8點到下午6點要工作
因為要考試](還蠻重要的)
所以想要下班後一直讀到凌晨三四點再睡覺
中午不休息
這樣睡覺時間每天大概三個小時
請問這樣身體受的了嗎﹖﹖
有沒有人有這樣的經驗
THX
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.160.118.69
1F:→ texure:建議你讀到晚上九點睡~凌晨三點再起來讀~對身體比較好 03/19 19:00
2F:推 akumakiwi:那要看你要唸多久...兩三天撐一下就過去了 03/20 01:17
3F:→ akumakiwi:兩三個禮拜的話...應該沒人撐得住 03/20 01:18
4F:→ akumakiwi:而且精神不好唸書根本沒效率...所以還是睡飽比較好 03/20 01:19