作者jj2 (靜)
看板t-management
標題Re: [疑問] 關於睡覺與唸書的問題，想請教板友
時間Thu Dec 22 09:48:39 2005
其實我是在準備轉學考，可是我的情況就是很難把時間調整回來，我都是晚上大家
都在睡覺了，我才開始看書，然後看到早上六點才去睡，睡到中午過後大約十二點半
起床吃個飯，然後下午又繼續看書，晚上則是去補習班上課，所以我沒有打混，浪
費時間啦！只是我不知道這樣子下去，等到要考試的時候會不會失利？可能會因為
生活作息調整不回來，而考的很差，因為我早上的時候腦袋都是混沌的，沒辦法思考
雖然有人說考前兩個月再調整回來就好，可是我怕我調整不回來呀！也因為這樣所以
才上板來問看看大家的意見。
※ 引述《tatame (tatame)》之銘言：
: ※ 引述《jj2 (jj2)》之銘言：
: : 請問板友，如果我每天睡覺一定會睡到中午才會醒(不管是半夜一點睡還是十點睡）
: : 但是半夜的精神就會很好(半夜一點以後）那我如果半夜的時間拿來看書
: : 看到早上六點再去睡比較好呢？還是不要熬夜比較好？
: : 可是如果不熬夜就沒辦法看書了(因為會睡到中午才醒）
: : 請板友給一些意見吧！謝謝！
: 我覺得不必強行改變
: 有些人就是天生夜貓子 XD
: 我們學校有個老師就是晚上讀書
: 別的老師都說那老師白天晃來晃去看起來很閒 晚上都在研究室唸書
: 我考大學那一年
: 每天回家洗澡吃飯睡覺 八九點睡到一兩點自然醒
: 然後讀書到三四點再睡
: 我個人比較喜歡夜深人靜的時候
: 很能專心做自己的事情
: 但是如果你白天沒事的話 還是不要睡那麼多吧！
: 清晨讀書也是很不錯的 記憶力特強
: 尤其是起床還沒講話的時候
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◆ From: 202.132.192.3
1F：推 zebra7:我之前考試也是到早上才睡，然後睡到下午，其實還好啦，我쐠 12/22 11:21
2F：→ zebra7:覺得考前一個星期再調回來就行了～ 12/22 11:25
3F：→ jj2:可是不會有後遺症嗎？比如考試時想睡覺或是腦袋不清楚等等? 12/22 13:36
4F：推 splh:我就有要考試了卻調不回來的慘事,整個腦子完全醒不過來 12/22 16:07
5F：→ splh:而且日夜顛倒本來就對身體不好. 同樣睡眠時間的效果卻不同 12/22 16:07
6F：→ jj2:謝謝板友的意見，我看我還是努力調整回來好了。 12/23 10:50