作者hsiaulong (年紀愈大，膽愈小)
看板swim
標題Re: [問題] Apple watch的游泳效率
時間Tue Mar 14 17:01:29 2023
※ 引述《aj7755 ()》之銘言：
: 最近因為要比三鐵，
: 重新開始練游泳，
: 現在發現Apple watch可以幫忙記圈還蠻不錯的，
: 在看自己每一圈的速度時還有看到配速後面還有一個數字，
: Google大神說是效率，
: 想問問大家知不知道Apple watch的效率是怎麼計算，
: 看有沒有辦法透過這些數字更了解自己的狀態～
: https://i.imgur.com/IuDMMcd.jpg
圖上的第一行不是寫划水次數嗎？
次數是不是等於效率可能不好說
您說是要比三鐵
倒是可以把它當做跑步時的呼吸次數來看
穩定的次數應該是比較好的吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.11.37 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/swim/M.1678784491.A.DAD.html
1F：→ aj7755: 原來跟最上面是一樣的，沒注意到，隨著體 118.161.206.59 03/14 19:21
2F：→ aj7755: 力下降滑水次數好難維持，中間會感覺身體 118.161.206.59 03/14 19:21
3F：→ aj7755: 熱開後，划水次數也會下降 118.161.206.59 03/14 19:21
4F：推 harvey8: 其實看了大大的數據後 我反而不曉得到底 114.36.220.99 03/24 13:01
5F：→ harvey8: 是大大心肺耐力很強 還是肌力很強大 可 114.36.220.99 03/24 13:01
6F：→ harvey8: 是單純講划距的話 是有一點低的 114.36.220.99 03/24 13:01
8F：→ harvey8: 關在想要游進20分 會覺得好累好喘 不曉 114.36.220.99 03/24 13:05
9F：→ harvey8: 得大大是從什麼地方著手加強的？感謝 114.36.220.99 03/24 13:05