※ [本文轉錄自 Ironman 看板 #1ZXUoov4 ] 作者: Xucy (百褶裙) 看板: Ironman 標題: [情報] GARMIN TRI營戰三鐵訓練班 限額招生中 時間: Tue Nov 29 19:27:44 2022 https://reurl.cc/gQ68gV 報名網址:https://bit.ly/3XrZPzt 教練團隊: 總教練 -鐵人王者 張團畯-Tuan Tuan 客座講師: 鐵人夢想家 吳承泰 / Wu Cheng Tai 鐵人暖男 楊志祥/Chih Hsiang YANG 移地訓練講師 范永奕 - Yungyi Fan 鐵人教練 李瑋 訓練架構: 16週訓練實體課程 由張團畯親自規畫16 週共21堂訓練課程，涵蓋游泳、騎車及跑步 ，每週二、隔週六團練。 12週訓練線上課表 由總教練依據學員能力開立 12 週訓練課表，讓學員在團練外依照課表個人訓練。 賽前移地訓練 CT賽前三週 4/7-4/9 安排台東移地訓練， 熟悉賽道並安排多樣化放鬆、營養及科學化數據講座。(需另收費） 報名資格 已有報名完成2023 Challenge Taiwan 51.5、113、226 任一個人項目之選手。 重要時程 12/9 (五)前完成報名 12/17 (六)第二階段現場面試 12/23 (五) 正式公告入選名單 1/3 (二)正式開訓 --------------- 除了賽前移地訓練需要收費外 16週實體、12週線上課程都是免費的 可惜沒報明年CT不然光這個師資超想衝一波， 有報名的認真可以趁這幾天考慮一下，截止日到12/9號 --

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