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最近在跟朋友討論這個話題 相同時間與距離,哪一式耗能最大? 以我自己來說,1000 公尺 25 分鐘的條件下 仰式最累,再來是蛙蝶捷 但這有可能是因爲我仰式最不熟的關係 所以想請問,若四式都一樣熟的狀況下,哪一式的理論耗能是最大的 ----- Sent from JPTT on my iPad --



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1F:推 peter1: 蛙 10/30 23:50
2F:→ peggy60624: 我選捷 10/31 00:06
3F:→ weihoncheng: 正常來說昰蛙 不流線&水阻較大 10/31 00:54
4F:推 Prokennex: 那我選蝶吧 10/31 00:54
5F:推 okgod: 用速度感覺怪怪的,如果同樣精熟的話,應該是蝶式會最累, 10/31 01:35
6F:→ okgod: 我猜 10/31 01:35
7F:推 nikolas: 蝶式 相較於其他式 比較難偷懶 10/31 02:42
8F:推 wendycandy: 四式等速非休閒游法下,蛙式最累 10/31 06:21
9F:→ peter1: 因為蛙用大腿肌為主啦 大肌群耗能較大 10/31 09:21
10F:推 okmn: 絕對是蛙式 10/31 15:19
11F:推 tommyking: 蛙式要游到跟捷式等速真的超累 而且還不容易辦到 10/31 17:38
12F:推 Joey0222: 物理學來說一定是蛙式 阻力最大 10/31 19:00
13F:推 madison0926: 如果同樣速度前提下,我覺得是蛙式 10/31 22:08
14F:推 DAdrian: 1000公尺蝶式感覺會往生... 11/01 01:06
15F:推 tommy134075: 用阻力來講一定是蛙式,但是如果考慮到肌肉使用量的 11/01 18:13
16F:→ tommy134075: 百分比,應該是蝶式,也比較符合現實的情況 11/01 18:13
17F:推 lizardman: 以入水後再破水的身體深淺比例來看 還是蝶式比較大 11/02 16:15
18F:→ lizardman: 我個人在游蝶式時也確實比其他式時更覺得累就是了 11/02 16:17
19F:推 wendycandy: 等速高速下,蝶式比蛙式累,動作有進步空間 11/03 12:47
20F:推 wendycandy: 等速慢速下就不好說了XD 11/03 12:48
21F:推 xd11223: 1000蝶 我絕對當場掛掉...超累 11/03 14:13
22F:推 Lucky0105: 原PO 1000m 25分鐘的條件下仰式最累的話 原PO蛙蝶好強 11/04 02:21
23F:推 fish3932000: 在超慢速下說不定蛙式還比較輕鬆 11/04 15:26
24F:推 goandswim: 我覺得是蝶式,因為動的地方比較多,但上次看一個視頻 11/05 22:12
25F:→ goandswim: 說蛙式其實比捷式更容易瘦下來,不是是不是個人的關係 11/05 22:12
26F:→ goandswim: ?? 11/05 22:12
27F:推 goandswim: 不知是不是上面打錯字了 11/10 21:20







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