作者lb00202549 ()
看板swim
標題[問題] 打水不平均的困擾
時間Thu Jun 25 14:48:01 2020
目前已上四堂游泳課,已學到拿浮板練習自由式換氣前進以及仰漂打水(無手部動作)。
遇到的問題時,我右腳比較有力氣、左腳比較虛弱...導致游泳的時候一直遊歪歪的、無
法直線前進。有點難用大腦控制施力的方式><
有沒有版友能教一下如何施力平均?或是我平時應該做些什麼加強運動讓我的左腳也健壯
一點呢?
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1F:推 mikiecat: 分開踢,右腳去左腳回06/25 15:11
不太懂分開踢的意思耶?
2F:→ mikiecat: 不過游歪我覺得手的影響比較大06/25 15:11
我最歪的問題是發生在仰式,但手的動作還沒加入,腳就已經歪很大了...
※ 編輯: lb00202549 (114.136.248.94 臺灣), 06/25/2020 15:49:55
3F:推 duece0927: 呃 你不是在上課嗎 問上課的教練請他幫你看啊06/25 16:18
下次遇到問他...一週才見他一次
4F:推 yoho: 仰式,教練應該會請你看一個標的物。06/25 21:10
5F:→ RBtea17: 如果我放空在踢水,常常被水流帶走游歪@@06/26 08:15
※ 編輯: lb00202549 (114.136.28.187 臺灣), 06/26/2020 15:52:25
6F:推 sweetduck: 單腳踢 06/26 18:23