作者kobitos (醜比頭精靈)
看板swim
標題[問題] 為什麼泳游時間長後的肌肉容易抽筋
時間Sat Jul 27 12:34:30 2019
游久一點 時間大概90分鐘以上 我小腿上原本
硬邦邦的肌肉就會有質的變化會變軟q
但是我發現 我可以在這個條件下 很快抽筋
像是故意收縮小腿上的肌肉 用力把腳板往內板起
比目魚肌馬上抽筋 我有試過在陸地上這樣做
並不會抽筋 還有我游自由式游久了 左腳大姆脂
的脂根處會有短暫抽筋的現像時 那一隻腳先不打水
大概半分鐘就會恢復
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.187.188 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/swim/M.1564202074.A.60D.html