作者kobitos (醜比頭精靈)
看板swim
標題[問題] 仰式主要動力是手還是腳
時間Fri May 18 07:47:58 2018
想請問大家仰式游起來要有效率 手和腳要怎麼分配
你們覺得手會比較用力做工 還是腳呢
手跟腳的搭配一般怎麼配才好
仰式的腳打的深度會比自由式打腳腳的深度還要大嗎
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1F：推 porkerman: 樣式基本上都六拍 划一次 踢三下 05/18 08:58
2F：→ porkerman: 動力的話 05/18 08:58
3F：→ porkerman: 你就想像大腿夾浮板靠手划水比較快 05/18 08:58
4F：→ porkerman: 還是手拿浮板踢水比較快 05/18 08:58
5F：→ porkerman: 答案很明顯了 05/18 08:58
6F：→ porkerman: 至於深度 這問題很抽象。。。。 05/18 08:58
7F：→ porkerman: 你重心位置正確 下半身不下沉 踢水姿勢也正確 會在接 05/18 08:58
8F：→ porkerman: 近水面的位置 水花不會太大 05/18 08:58
9F：推 essswim: 仰式的動源是靠背靠腰加旋轉移重心，手腳是加強→加速用 05/18 11:36
10F：推 fim: 比自由式的腳重要 05/18 15:39
11F：推 muujen: 最主要是靠轉腰帶動推水，腳最重要的就是連續穩定的踢水 05/18 19:56
13F：→ mouwat: 聽過說捷式手七腳三 仰式手六腳四 05/21 01:41