作者kj711658 (kinglaw)
看板swim
標題[問題] 游泳池以外的泳池??
時間Mon Jan 1 01:33:39 2018
請教各位大大:
本身需要靠游泳來做復健，但身體皮膚非常敏感(不是原本有皮膚病，而是皮膚接受到比較不良的水況就會出現發癢紅疹等等的症狀) ，只要泳池水不乾淨，皮膚的反應會非常大，已經試了三四家游泳館，但身體反應都不太好，所以想請教大家除了一般的游泳館以外是否還有其他可以游泳的地方???
再麻煩大家提供資訊，謝謝 !
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1F：→ peter1: 看你是對甚麼敏感 對氯的話台灣應該很難了... 01/01 01:52
2F：推 essswim: 試試吃的改善、泳後先入蒸氣室、溫水洗澡，除氯沐浴乳 01/01 09:17
3F：→ franstie: 找臭氧消毒的泳池，例：中研院 01/01 10:10
4F：推 cubic1986: 安全的野溪都可以吧 或者外木山 01/01 13:01
5F：→ kj711658: 不好意思，我忘了跟各位提到我住在台中，可否推薦台中的 01/01 13:11
6F：→ kj711658: 地點呢?? 01/01 13:11
7F：→ kj711658: 謝謝 01/01 13:11
8F：推 ericstron: 1穿水母衣進游泳池2穿防寒衣去海邊游 01/01 17:20
9F：推 c402: 台中有某游泳學校是用臭氧消毒 但不提供自泳 需上課才能下 01/01 17:40
10F：→ c402: 水 01/01 17:40
11F：推 c402: 也可試試非溫水的游泳池，水溫低感覺氯味少很多 01/01 17:44
12F：推 c402: 不過不是長年下水的 冬天非溫水的應該是下不去 01/01 17:46
13F：推 c402: 在mobile01有前輩寫了篇台中市的泳池心得 01/01 17:49
14F：→ c402: 滿具參考價值的，您可以找來看看 01/01 17:50
15F：推 henry40202: 三溫暖？ 01/01 19:43
16F：→ kj711658: 請教一下c402大大，您可否將那篇文章的關鍵字跟我分享一 01/02 00:32
17F：→ kj711658: 下，因為我幾乎不太上那一個網站，所以可否麻煩您把關鍵 01/02 00:32
18F：→ kj711658: 字給我，我再試著找找看， 感謝 01/02 00:32
20F：推 lee0988: 想把1500m游進30分 01/02 17:01
21F：→ lee0988: 也就是每100m要2分完成 01/02 17:01
22F：→ lee0988: 建議 01/02 17:01
23F：→ lee0988: 1.使用浮球練習 划手（身體的滾轉若 沒做好就會一直翻肚 01/02 17:01
24F：→ lee0988: （練習利用核心控制下半身2.練習項目改成 100公尺全力游 01/02 17:01
25F：→ lee0988: 休息2分鐘 為一組 一次做 3組 3組做完再休一個4分鐘接 01/02 17:01
26F：→ lee0988: 著再做3組然後休息 每一趟都要計時（做這個之前要先暖身 01/02 17:01
27F：→ lee0988: 慢游 才做這個 做完也要慢游 收操） 01/02 17:01
28F：→ lee0988: 3.划手動作部分手划完回到前面摸到手才換手划（前交叉 01/02 17:01
29F：→ lee0988: 手划到後面大拇指側邊要確實碰到大腿才可以屈臂往前（確 01/02 17:02
30F：→ lee0988: 實推水 01/02 17:02
31F：→ lee0988: 一下一下做好 01/02 17:02
32F：→ lee0988: 以上先練練看^^ 01/02 17:02
33F：→ lee0988: 建議下水前用抗氯沐浴乳洗完後再下水 狀況會改善很多 01/02 17:09
34F：→ lee0988: 或是用斯巴運動沐浴乳洗也可以 01/02 17:09
35F：→ kj711658: 感謝各位大大的建議，對我效用非常大，我會逐項嘗試，再 01/02 17:31
36F：→ kj711658: 次由衷感謝 01/02 17:31
37F：推 chungb: 找鹽解殺菌的泳池，不要去投氯粉，漂白水的泳池。 01/04 18:09
38F：→ chungb: 臭氧殺菌的池，一樣會投氯。 01/04 18:09