swim 板


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嗨,想請問團體班的課程要怎樣利用才能最有效的? 我是報名10天,共2700元的 但我是想說,如果教一天,自己練一天,這樣效果會比較好 不知道這樣請假效果好嗎 不知道團體班大概是如何進行的? 每個人指點一下下就放生自己游嗎? 我的程度大概是 (1)能夠拿浮板踢水過去50m,但被學妹糾正都沒用大腿打水 只然後腳都沒伸直,但我不知道是否是我先天腳容易彎的關係還是真的沒伸直 (2)不拿浮板能夠游大概30公尺 但超過就換氣換不順沈下去了 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.63.218
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/swim/M.1496395208.A.7A3.html ※ 編輯: Herodote (111.241.63.218), 06/02/2017 17:20:32
1F:推 snownow: 初學我覺得還是連上吧,因為你最需要的是給教練調整姿勢 06/02 18:47
2F:→ snownow: ,自己游你還沒辦法判斷動作有沒有正確,有基礎後再實行 06/02 18:47
3F:→ snownow: 請假練功會比較好。一般團體班是先集合一起講解動作後實 06/02 18:47
4F:→ snownow: 作,教練再個別調整姿勢 06/02 18:47







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