作者hsheng (漢聲)
看板swim
標題[問題] 游完自由式肌肉痛.
時間Tue May 16 19:51:19 2017
各位版上大大好，
最近游自由式约從1000到2000公尺，會感覺胳肢窩有點緊，
游玩後上岸，照鏡子發現胳肢窩附近有數處紅紅區塊隱約會痛。
請問大大有類似的情況嗎?要如何改善?謝謝!!
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1F：推 butgames80: 用錯力 05/16 22:11
2F：推 opgy: 游完洗澡時沐浴乳抹上去腋下會不會作痛?會的話簡單講就是摩 05/16 23:06
3F：→ opgy: 擦造成的,原因大致上有三個1.太胖需要減肥2.腋毛過長需要修 05/16 23:07
4F：→ opgy: 減3.划手技術錯誤導致,原因1與2你照著解決的話都能得到改善 05/16 23:09
5F：→ opgy: 但這兩個都只是治標不治本的方法,主要問題還是出在3上,去找 05/16 23:11
6F：→ opgy: 個好教練來好好改善你的划手,一勞永逸 05/16 23:13
7F：推 fmy10002000: 腋下塗凡士林可避免，親身經歷 05/17 02:00
8F：推 okmn: 腋毛QQ 05/17 14:13
9F：推 snownow: 凡士林吧～我一開始也會，一個月後手臂瘦了就沒發生過了 05/20 15:23