作者chocosan (唉)
看板swim
標題[問題]我是初學者,想請問我扶牆踢水為什麼感覺身體浮不起來?
時間Sun Apr 20 00:32:06 2008
我是游泳初學者 , 我想請問一下當我雙手扶著牆
然後做兩腳踢水(自由式)的動作,為什麼我覺得我的腳以及身體並沒有浮起來
感覺整個身體是沉在水裡的,是我腳太僵硬了嗎?
還是我的姿勢錯誤?會是我兩腳打的上下幅度太小嗎?
我只知道打水的時候腳掌要伸直,其實我看教學帶說大腿帶動小腿然後帶動腳掌,我覺得
似乎不容易做到,怎麼會這樣子?
謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.2.66
1F：推 mimictony:身體沒有放鬆吧!!找個人交最快啦...XD 04/20 00:43
2F：→ Nelson872:我覺得扶牆反而身體比較得用力撐起下半身 抓浮板比較能 04/20 02:21
3F：→ Nelson872:體會打水的感覺 訣竅在把專注力放在腳背 其餘放鬆 04/20 02:24
4F：推 chh0213:我覺得你直接拿浮板練比較快 04/20 12:05
5F：推 genephantom:推浮板 04/20 21:26
6F：→ chocosan:嗯嗯,謝謝樓上大大瞜,我會試試看的^^ 04/21 00:47
7F：推 eaxx:先學著怎麼浮在水面吧~~ 04/21 17:09