作者KennyT0710 (碰!三暗刻)
看板swim
標題[問題] 幾個游泳的問題~~~~
時間Sat Apr 5 19:22:56 2008
大家好小弟的泳齡只有兩年左右..而且只會當兵時學長教的
蛙式而已(姿勢應該不是很正確的蛙式)
最近發現因為減肥的關係而養成了游泳的習慣..體重不僅瘦了下來
身型曲線也因此變的比以前好看很多
小弟無意間發現有這個版想問幾個關於游泳的問題..就是
電視上的一些游泳選手他們身體的肌肉都練的好好看..他們是完全靠游泳
四式來鍛鍊身材的嗎..因為我有聽說過好像健身跟游泳兩者對肌肉會相衝的說法
是真的嗎?
還有因為最近突然想在學其他的姿勢..自由式和蝶式..聽說蝶式最好是蛙式和自由式
都有一定的程度再來學比較好是嗎...希望有人給我個建議
以上問題有勞各位版上的先進指導一下小弟感謝嚕
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◆ From: 218.175.160.133
1F：推 fim:真正的游泳選手 平常都會有重訓 04/05 19:47
2F：推 aircarterfan:你說的應該是短距離選手吧...長距離的選手身材肌肉跟 04/06 00:25
4F：→ aircarterfan:前1500M奧運冠軍Grant Hackett... 04/06 00:26
5F：推 h520:看了那張照片讓我燃起無限的希望阿!! 04/06 03:02
6F：推 yungszu:身材不錯ㄚ 我怎麼看了之後 我反而沒希望了 04/06 11:36
7F：→ h520:因為即使是奧運冠軍 肚子還是有一點肉肉的阿!!! 04/06 14:52
8F：推 aircarterfan:如果要身材贏過他..練健美應該很簡單..1500M要破他世 04/07 00:43
9F：→ aircarterfan:界紀錄...在台灣目前不可能..14:34.56..快到爆 04/07 00:44
10F：推 xlover:一分鐘要游100m，恐怖阿...我大概只能衝一次100m吧... 04/11 22:18