作者yashchun (執著)
看板swim
標題[問題] 想請教關於捷式的幾個小問題
時間Mon Sep 3 21:49:52 2007
想請教一下游捷式的前輩們，
划幾下手換一次氣比較正確阿??
之前小弟游的時候都是划兩下換一次氣，
所以我固定都在左邊換。
但是也有人建議我可以划三下換一次氣，
就是左右交替換氣。
不過習慣換左邊後，總覺得在右邊換比較不順，
容易喝到水，有甚麼方法可以改善嗎??
不曉得究竟划幾下換一次氣比較好呢??
還有另一個問題，
游捷式的時候身體會隨著手划動而左右擺動
如果不是在換氣時
那頭也要跟著身體左右擺動嗎??
頭是不要動，固定看前下方，還是跟著身體左右擺動所產生的阻力會較小阿??
因為我是自學捷式的，擔心自己姿勢不正確，
所以問題很多，感謝各位大大能不吝賜教。
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◆ From: 140.116.199.48
1F：推 bbeyes0502:我最近也在練雙邊換,不順就一直模仿順的那邊的姿勢 09/03 22:09
2F：推 powerful:不換氣時頭不要動 09/03 23:29
3F：推 rem20020426:三次雙邊換比較好... 09/04 00:36
4F：推 ivanbiker:雙邊換氣好處多多，剛開始不習慣，游久了就習慣了 09/04 05:09
5F：推 maxwellma:三次划手一換氣真的不錯,但是剛開始練確實得喝點水 09/04 10:08
6F：→ maxwellma:但是習慣後感覺很好,左右手的負擔比較平衡 09/04 10:09