作者kiwatami (龜派氣功)
看板swim
標題Re: [問題] 請問捷泳的軸滾轉
時間Sat Aug 18 09:54:47 2007
話說
我也有一個疑問
就是在做軸滾轉的時候
眼睛不是要看著池底嗎
那也就是說
以左邊換氣為例
脖子是向左轉的狀態(右肩抬 向下看)
那輪到要換氣了
頭又必須向左轉
也就是說
在游泳的時候會一直保持著頭向左轉的狀態囉
靠軸滾轉換氣
我目前是這樣
游500之後脖子好痠喔........
請問這是正常的嗎
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◆ From: 61.231.24.6
1F：推 TK119:你太在意轉頭的動作 而造成你脖子在出力 08/18 10:44
2F：推 kiwatami:可是我之前沒有看著池底 就不會痠耶 可以一直游 08/18 19:48